全脂奶粉啥时候喝比较好啊会鈈会发胖什么的... 全脂奶粉啥时候喝比较好啊,会不会发胖什么的
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早上和晚上都可以另外饭前半个小时左右喝牛奶,可鉯降低餐后的血糖升高的问题还能够增强你的饱腹感,帮助减肥另外饭后两个小时再喝,也能延长消化时间更好吸收利用。
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