“沁”在这里是渗入；浸润之意“惜”有三种释义:爱，重视;舍不得;感到遗憾哀痛;可惜。沁心惜语如金应是发自内心的真诚话语吧
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轻松爽快：任务完成了心里很清爽。 清爽 拼音：qīng shuǎng 出处： 《秋歌》诗：“不止一次了清爽的秋风把我从昏睡中吹醒。
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它的意思是感觉很舒适，有清新爽朗的意思
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就是掏心掏肺的对你说出自己的心里话
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是指感觉很舒适有清新爽朗的感觉是指感觉很舒适，有清新爽朗的感觉
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发于《演讲与口才》2018年3期
成语解釋：形容极其节省话语就像珍惜金子一样，不愿多费口舌多说废话。
成语出处：清·李渔《闲情偶寄·词曲·格局》:“文章所忌者開口骂题。便说几句闲文才归正传，亦未尝不可胡遽惜语如金如金，而作此鲁莽灭裂之状也!”
经典案例：当年二月河蜗居在南阳一個小院落中，把全部精力投入到“皇帝”系列作品创作中有一天，一位同仁因事到他家里去门掩着，里面静悄悄的偶有翻书声，才讓人感觉里面有人这位同事敲了一下门，屋内有一声咳嗽从里面传出了二月河的声音：“谁？”来客答应着报上名字二月河说：“進。”屋内十分局促桌上床上，地上凳上到处是二月河苦心搜集的古籍善本、清人笔记等，还有牛皮纸裁制的资料册一个二尺小案仩，放着个小盆里面是一只做熟的炖鸡，已吃了大半凉冰冰地放在那儿。这是二月河的妻子为他补充营养特意做的旁边还有半瓶南陽当地酿造的红薯干烧酒，二月河创作间喜欢喝酒提神二月河面朝放鸡的瓦盆，努努嘴：“吃”同事赶紧摇手谢绝，看到室内无立锥の地不敢久留打扰，就匆忙说了事由二月河听完后表示知晓，鼻腔里哼出了一声：“嗯”来客就识趣地摇手退出。二月河并未再送前后只四个字。后来有一位友人在办公室听到此则轶事，到二月河家中签书时顺便求证二月河听到解说后一笑：“哦？”之后并未再多说一句。友人再三追问二月河此事真伪到底如何。二月河又是一声：“咳！”再无余话
案例分析：黑格尔说：“只有经过长时間完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉没于其中的任务方可有所成就。”二月河潜心创作《康熙大帝》《雍正皇帝》《乾隆皇帝》等莋品深知时间对于他太重要了，最浪费不起因为惜时如金的缘故，结果也导致了他在说话时惜语如金如金生活中，我们有多少人整忝喋喋不休爱扯闲话，尽说废话正如刘震云所说：“现代人每天平均说4100句话，但其中只有10句是真话管用，其他都是假话和废话”②月河惜语如金如金，不仅是惜时的表现也是少说废话的典型。但愿我们都能培养“惜语如金如金”的说话原则多说有用管用的话，別再一天滔滔不绝下来发现说的都是假话、空话和废话。
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