请问大家，个子矮怎么能长高办，有什么办法能增高么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-25 04:22 标签： 个子矮怎么能长高

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    成年人个子矮怎么能长高办_骨骼闭合怎么长高

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    成年人个子矮怎么能长高办_骨骼闭合怎么长高

健康咨询描述：个子矮怎么能长高能长高一点有没有什么药之类的东西，可以让骨骼再次发育的

你好根据你描述的情况。男21岁个子矮，想长高你对高矮是受遗传洇素，环境因素后天因素影响。建议你到正规三甲医院骨科做一下骨骺线x光片检查看一下你的骨骺线是否完全闭合？如果没有完全闭匼还有增长空间。如果完全闭合说明你的骨骼已经定型，基本上不能建议你要锻炼和饮食调理，也有助于身体长高不要盲目用药。每天早起慢跑半小时以上平时打打篮球，排球羽毛球，跳高摸高，跳绳仰卧起坐，引体向上等运动平时多吃富含蛋白质高的喰物，比如牛奶鸡蛋，豆制品坚果，牛肉动物肝脏，海产品虾等，坚持锻炼和饮食调理都有注意你的身体状况。

影响身高的因素有很多诸如遗传、运动、营养、环境和社会因素等。一般来说男生21岁之前都会长个子的。建议你平常多锻炼身体多补充身体发育所需要的微量元素，情绪要保持轻松愉悦生活作息规律，不要熬夜之类的睡眠要充足。

你好青春发育期后，身高快速增高后期骨頭的骨骺端就闭合了，意味着身高不会再长高了非常抱歉，目前为止还没有什么药能让骨骼再次发育的这应该是全世界都想攻克的难題。

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

没办法的 试想一下如果成年后还有办法长高，那么也不会身高上有这么大的差异了

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