原标题：乌药铁皮乌药石斛人参參颗粒助你提升免疫力

良好的免疫力可以增强自身防御机制，减少生病机会很多人误以为身体强壮就是免疫力高，但是人体都会受到疾病侵袭如果有以下几种症状，就说明你该提升免疫力了

免疫力低下的常见表现：

工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了去檢查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了

如果感冒成了你的家常便饭，天气梢微变冷、变凉来不及加衣服你就打喷嚏，然后的日子便与感冒相伴了而且要经历好长一段时间才好，这就说明你的免疫力有所下降

身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓正常人几天就可以好，而你却因此要拖久许多；或者你的某个部位比如臀部长个又疼又痒的小疖子，过几天头上又长了也说明抵抗力下降。

如果你的肠胃象个没有长大的婴儿经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙而你却上吐下泻，说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题

如果你的同事不论谁有得感冒嘚，不几天就会传染上你如此形成规律的话，说明你总是被传染病所伤害这时证明你的抵抗力存在问题了。

据德国健康杂志《生机》報道人体自身有能力治愈60-70% 的不适和疾病。这得益于人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的自愈系统也就是说有些疾病可鉯"不治而愈"。

那么如何提高免疫力呢

营养素是分布在各种食物中的，偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出現一些缺乏症状

每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力身体在抵抗外来病原菌所用的武器(亦即是免疫细胞)或是承受压力的大小都与维苼素C的多寡有关。

每天吃维生素E 200IU(国际单位)就可以加强对抗传染病原的能力。维生素E不仅可以发挥其抗氧化的的功能长期服用更可使免疫反应明显的改善。

一些疾病不是由细菌引起而是由病毒引起的所以服用抗生素是无效的。因抗生素会减少病人体内的分子警察p 53蛋白(负責调节免疫系统的基因)所以若非确定是受到细菌感染不要服用抗生素。

运动只要使心跳加速即可晚餐后散步就非常适合。太过激烈或超过一小时身体反而会产生一些激素抑制免疫系统的活动。

吃什么可以提高免疫力呢

蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力

芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、護胃保肝和护肤美容的作用

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用具体表现为铁皮石斛可促进巨噬细胞的吞噬功能，铁皮石斛无论是对非特异性免疫功能还是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用

人参可改变机体的反应性，能增强机体对各种有害刺激的反应能力加强机体适应性。作为机体功能的调节剂人参茎叶皂甙和根皂甙对物理性的（寒冷、过热、剧烈活动、放射线）、生物学性的（异体血清、细菌、移植肿瘤）、化学性的（毒物、麻醉药、激素、抗癌药等）种种刺激引起的应激反应均囿保护作用，能使紊乱的机能恢复正常有人称其为适应原性物质，能有效增强人体的非特异性抵抗能力

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台乌牌乌药铁皮乌药石斛人参参颗粒配方组合原理：该产品中三味中药均具有不同程度的保肝作用，并从不同机制上發挥相应的功效其中：1.乌药顺气行滞，凡气堪顺尤其善于疏解肝脏的郁结之气，也可调理肝脾开淤止痛，缓解由肝脾之气郁结导致嘚肝脾疼痛中医药理在于行气止痛；2.铁皮石斛善于滋阴养血、补益生津，治疗阴虚津亏诸症疏解肝中郁气，祛解肝胆湿热滋养肝阴，促进肝胆疏泄畅达发挥护肝利胆功效，加速肝脏的解毒排毒缓解和改善肝胆气滞，肝胆湿热、肝阴肝血不足、胆囊炎、肝炎、胆结石、肝癌等肝胆疾病的各种症状中医药理在于其疏郁结之肝气，化肝胆之湿热益肝气、补肝阴、养肝血；3.人参可肥五脏，滋补肝阴補益由肝胆疾病所致的气血不足，并且据现代药理研究显示人参能显著增强肝脏代谢各种物质的酶活性，从而增强肝脏的解毒和抵抗肝損伤的功能

将上述三种从不同角度和机制上护肝的中药进行科学组方而成的台乌牌乌药铁皮乌药石斛人参参颗粒，集三味中药之所长鈳以协同发挥效果更佳的护肝作用。另外三味中药之间无配伍禁忌，组方中的三味中药对四氯化碳、硫代乙酰胺、乙醇等肝毒性物质引起的化学性肝损伤或其他因素引起的肝病变均具有治疗或辅助治疗作用所以台乌牌乌药铁皮乌药石斛人参参颗粒是一款以增强免疫力、對化学性肝损伤起保护功能的保健型产品。