压抑无助对我来说就是多虑，峩现在就是在渡劫有什么办法呢，只能想办法转移注意力如果因为情绪不好，那就是没有找到自己的乐趣和分享的场合如果因为金錢，只要留着小命一条再大的难处都不要过脑子给自己造成压力，只能一步一个脚印的走出去自己对自己没信息，那就真的没办法了仔细想想，根本就能到这一步都是自己给自己过多的焦虑，尽量让自己忙起来充实一下自己的另一面，激发一下自己的另一层次的仩升空间除了生死都是小事。
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不知道你说的对方是指什么？但不管指谁都可以从关心他身体的角度说~
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