我1月22号晚上刚到家4个月然后说居家隔离14天期间一切正常还差两天我能去广东吗

新型肺炎疫情当前1月19日,上海市卫健委发出通告加强对可疑病例的筛查。1月24日上海启动重大突发公共卫生事件一级响应机制。而此前在社区街道中,摸排和居家隔离工作已经有序展开1月26日,上海市卫健委主任邬惊雷表示上海已对来沪重点人员完成集中隔离和居家隔离。

隔离病毒不隔离爱。14忝隔离期适逢这个特殊的春节。专人送餐上门、收取垃圾、定时消毒、定时测温、多次联系……有着战胜疫情的共同愿景在街道居委嘚关怀下,上海的居家隔离者感到安心慰藉

一边是“有什么需求尽管提”,一边是“随便买点什么菜就好”;一边是“健康状况如何”一边是“你们也要保护好自己”……来自于双方的关心和理解,体现了这座城市的温情

以下是四位居家隔离人员的口述:

“我那时还鈈相信,居委一说我就相信了”

讲述人:朱女士 58岁 KTV保洁员

我们老家在湖北赤壁我和儿子回去给我妈妈过生日。我们1月15号从赤壁回来下午两点半到武汉换乘,三点多坐上动车晚上九点多到虹桥。

16号我就去上班了我在KTV做保洁员,每天晚上九点上班早上六点下班。我记嘚我应该是上了两天班那天具体几号记不清了,我早上下班以后六点半去菜场买了点菜回来,回家洗好菜以后自己睡了一会儿

刚睡鈈久,9点左右居委会打电话来问:“你是湖北的吗?回去过吗”我跟居委讲了以后,他说:“你要配合我们工作不能出去上班了,偠预防”居委问我什么单位,我说你跟我领导讲一下。居委后来马上跟单位讲了当天KTV都停了,什么时候上班会通知我们

之前儿子看到了疫情的新闻,不放心让我别去上班了,我那时还不相信现在居委一说我就相信了。

10点多居委工作人员就带着菜来了,之前电話里还问我要什么他们买了土豆、西红柿、豆角、香菇、鸡腿菇、还有两斤猪肉。

第二天早上起来他们又问我需要什么菜。我说家里菜还有怕麻烦他们,随便吃一点就行再说从老家来的时候也带了点肉和鱼。他们又买了一点蔬菜和一斤五花肉每天都有一样荤菜。菜就放在家门口会打电话给我,我再开门拿我们不直接接触,以防万一第三天,我说想要一个开水瓶我不小心把家里的开水瓶踢破了。

我很感激的大过年的,人家家里都忙得不得了还一天打几个电话问我们怎么样。

居委一天打三四个电话每天问:“体温怎么樣,吃得怎么样缺不缺生活用品,尽管开口”我们说:“好得很,你们放心也保护好自己。”我们自己每天早上10点、下午6-7点各量一佽体温做了表格记录。有时候医护人员不放心会上门。

每天的生活就是这样在家没事洗个手,和亲人视频电话拜年看看电视,每忝关注病情时间过得很快的。听听歌烧个菜,慢慢吃、慢慢喝我们娘俩在哪过年都是过,大年三十看着新闻都没心情做事,视频裏白衣天使辛苦得不得了

除了不能出门,我感到就是和平时在家一样很温暖。儿子心理状态也挺好的他做健身教练,平时上班就是兩点一线唯一就是我晚上睡得不踏实。

以前下班觉得很累现在想到那些无辜的人、在一线奋斗的人,让我休息我也睡不着那句话怎麼说的,天下有难匹夫有责。我们不出门就行了别添乱。希望这个疫情早点过去

“好不容易有一个不被任何打扰的假期”

讲述人:顧先生 43岁 设计师

我是湖北赤壁市人,今年43岁在上海工作。1月18日我和太太、孩子从上海开车回老家过年。因为工作的原因担心市区封城,会影响我的上班时间所以于年初一上午我一个人先回到了上海。一进小区就看到很明显的提示标语,从湖北武汉等重点地区来沪嘚要居家隔离所以我就自觉在家呆着了。

隔离开始隔离后社区居委会第一时间给了非常贴心的服务,告知我需要任何生活物资都可鉯提前和她们讲。食物和外卖都是放在小区保安亭由居委会的人帮忙去拿,再放我家门口然后发微信通知我取用。垃圾也是居委会通知了,每天下午三点让我把垃圾直接放门口会有专人定点回收。

顾先生与居委会工作人员的聊天截图 本文图片受访者供图

工作人员烸天都很辛苦地跑上跑下,他们帮我买来了鸡蛋、面条、青菜、牛奶、苹果、橘子等附近的菜场超市物资都紧张,能买到就很不错了┅日三餐包括其他物品,都是通过微信支付与居委对接期间我想多给她们一点跑路费,她们都不要的

家里有耳温枪,体温不是每天都測因为身体状况没什么不好。隔离期间在家上上网,偶尔和朋友约约网上游戏也可以安心地做些平时没空做的工作。一切顺其自然好不容易有一个不被任何打扰的假期。

当然从来没一个人要单独呆这么久过,还是会有些不习惯的但为了大局,我还是得这样哪怕我知道我可能没什么潜在的感染。

作息就不太规律了一般都是12点睡,睡到自然醒饿了才吃饭。适当在家做些基础的俯卧撑、深蹲等運动因为活动量少,感觉自己胖了些关键是要自己动手做饭,正好学习下厨艺也是一些基本的菜吧。昨天晚上叫了一次KFC想换下口菋。今天的烤箱把昨天点的外卖全加热烤焦了又只能重新吃面条。

这几天我在家每天刷手机关注疫情。印象最深的就是全国上下的隔离措施特别棒,捐给武汉和湖北的钱和物以及各地赶往武汉的医疗队,大家都积极应对全国人民有了更好的凝聚力。但是特别揪心嘚还是在武汉一线的医护人员和不能得到及时救治的病人。

我2003年在武汉读大学时也经历过非典这次相比17年前,国内对于处置这种特殊突发事件的应急能力进步了太多经历过两次这么大的疫情,我现在最想说的话是没有什么比健康更重要,珍惜生活

恢复正常工作后,我最想做的事是积极参与健身也动员家人和员工积极健身。钟南山院士就是个典型的例子84岁高龄的人还是那样坚持健身,并身体倍棒

这次举国上下深入毛孔般的坚决隔离措施,我还是大大点赞的虽然说每个人的活动范围被压缩了,但对于一个未知的病毒世界是朂好的防治。我居家隔离后大家都相互理解,也第一时间提供各种生活上的便利和服务为上海点赞。

“我心里是不好意思多麻烦居委嘚”

讲述人:余女士 44岁 高校职员

我是1月15号从武汉来到上海过年的带着8岁的儿子。我父亲是上海人母亲是武汉人,他们十几年前退休后常居上海。

我回来的时候武汉疫情还没有发展到后来那么严重。20号的时候媒体报道武汉疫情爆发,我的心情大概就是:完全没有思想准备

完全没有做好准备的,除了面对一直生活的城市爆发疫情的事实以外还有面对这个气氛跟往年不太一样的春节。

疫情爆发后不玖北外滩街道唐山居委干部通知到我家里,家中有武汉回沪人员的话全家人都需要居家隔离14天。

余女士与居委会工作人员对话

我母亲昰党员坚决服从居民区党总支的安排,从小受母亲的思想熏陶我也明白疫情的严重性,我们自己也认为隔离是必要的所以便乖乖在镓里待着。

好在此前备的年货充足唐山居委也非常关心我们,每天都和我们联系好几次询问是否需要代买生活用品,关心我们的情绪当我们叫盒马的外卖,居委干部也会帮我们从小区门口送刚到家4个月门口

居委的人让我们有需要尽管提,我心里是不好意思多麻烦他們的尽量能不麻烦就不麻烦。他们春节每天都在上班家家户户地排查和帮助。我们家里的垃圾每天分类好放在门口都有专人帮我们扔掉。街道卫生服务中心的医生每天也上门给我们全家量体温随时关注我们的健康状况。

好在一切都平稳家人和我都没有什么异常。峩本来也是一个内向的人这个年对我来说没有太多的不同,和家人在一起平平淡淡地过8岁的儿子在家里有时会耐不住,我告诉他等箌外面空气好了、环境好了,我们再出去玩呀他也很理解,就在家里玩

平时快节奏的生活突然放慢了脚步,我也因此难得有了追剧的時间没事上上网、补补剧,也有平淡的满足

什么时候能回武汉还不清楚,等待政府部门的通知希望疫情能够尽快平息。

“12月份准备栲研每天的状态就是学习”

讲述人:小明 20岁 大学生

我今年20岁,在武汉大学念书学校1月初放寒假后,1月15日坐火车回到上海的家里

作为┅个在疫情爆发阶段在武汉的人,回来隔离14天排除隐患挺好的关键我那班火车上同一节车厢当时就有感染者(确诊病例),没记错的话昰6号车厢现在想想还挺险的,还好我一直戴着口罩这些情况我事先不知情,是虹桥镇政府的人打电话来询问我情况时告诉我的

小明姠工组人员汇报体温。

虹桥镇政府想得非常周到送给我两个医用口罩,好多消毒片还有一只体温计本来应该早上和中午各测一次体温,但我有时候早上没起来两次变成一次了。体温量下来基本上是36.7℃、36.8℃,体温一直正常

最关键的一点,隔离期间一日三餐都有人送我感觉待遇不错。

开始隔离以后每天的状态就是学习,因为今年12月份准备考研所以寒假里要先学起来,主要是背单词和高数

每天嘚生活作息时间倒不规律,打发时间的话我打植物大战僵尸,很好玩印象最深的,还是每天居委会的叔叔阿姨热心地帮我送来一日三餐早餐有一盒饭、一鸡蛋(咸鸭蛋)、肉包子等,午饭、晚饭都是一饭一汤一荤一素

1月29日是我居家隔离的最后一天,之后就可以恢复洎由身了

隔离以后,小明每天的状态就是学习

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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长江日报-长江网1月24日讯(记者 田巧萍)2020年1月24日下午在汉口某小区一栋楼的二楼,看着在厨房里忙碌着做年夜饭的父母刚刚刷完网上关于武汉新型肺炎消息的41岁的曾女士感箌幸福满满。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp曾女士与父母1月6日因发烧、乏力就医隔离观察一天后回刚到家4个月里,一直到现在现在父母已经停药近一周,曾女士于24ㄖ停药曾女士13岁的儿子自他们一家确定回家隔离后就送到了亲戚家,只有父母和自己的年夜饭也令曾女士满足――一家三口已经康复戓已接近康复。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp曾女士在接受长江日报-长江网记者采访时感慨地说:“武汉一定会像我们一家一样慢慢好起来!”

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“不行,我们必须去醫院都去看看!”早在元旦那两天,曾女士的父亲就出现了感冒症状第二天,她的母亲也“感冒”了到6日早晨出门的时候,曾女士吔“感冒”了

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“我和我妈妈的症状都不是很严重,就是有点低烧测体温在37.5℃左右,不咳嗽就是感到乏力、肌肉酸痛、食欲很差,不想吃东西”曾女士说,一家人以为是感冒了症状又不太重,就没有重视起来到6日晚上下班回家看到父亲站起来都困难,才感到严重

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp当天晚上10点,一家三口来到新华医院急诊科医生开了抽血化验、胸片检查单,半个小时后结果出来了――三个人都是肺炎,从影像學来看曾女士病情最重,父亲症状最重母亲病情和症状都最轻。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp当天晚上医生将他们三人留在了留观病房,第二天又完善了甲乙流感病毒合胞病毒等检测完善了血常规检查和炎症反应指标的检查,血氧饱和度什么的检查都做了排除了流感和细菌性肺炎,诊断是病蝳性肺炎

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp检查的同时,医生给他们进行了抗炎和抗病毒治疗第一针打下去,三人烧都退了

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp留观病房没有卫生间,一天都不能洗漱燒也退了,他们要求回家医生允许他们回家,但强调一定要做好居家隔离并告诉他们居家隔离的方法,嘱咐他们注意休息和营养

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp随後三天,他们被要求到医院再打三天针最后一针是1月10日,曾女士因为时间关系没有打这天,三个人做了CT肺片复查全部有好转,但治療还要继续医生给他们开了抗病毒和抗感染的口服药回家服用7天。再次嘱咐他们做好隔离

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp老两口没事,但1月11日晚上曾女士又烧起来叻。“这次我换到协和去看了协和也开了三天针,打过针烧也退了”曾女士说,1月12日、13日、14日到协和打了三针后医生也开了7天药让她回家隔离口服药物继续治疗。她再也没有发烧了到1月24日除夕,她的最后一天药也吃完了而父母已经停药一个星期了。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp从第一次去医院看病曾女士就给自己和父母戴上了口罩,因为她知道冬季是流感高发季节一是不想自己这个感冒传染给他人,二是不想被医院更重嘚病人传染其他疾病此后每次去医院,一家三口都会戴上高级别的防护口罩曾女士说,那个时候药店口罩还比较好买,医院的人也鈈太多

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp1月7日刚到家4个月前,曾女士拜托亲戚接走了儿子回刚到家4个月里,仍然是父母一间房她一间房,只是父母不在一头睡着而昰分两头睡了。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp最初几天尽管烧退了,但三个人还是感觉乏力有时胸闷气短,无力做饭只好点外卖。每当外卖小哥送餐来他们或讓放在门外或戴好口罩将门开个缝取进门。几天后体能恢复了一点就自己做饭,需要的食材让亲戚买了放到门口

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp按照医生教给他们的方法,用84消毒液拖地、抹桌子等家具一周一两次。每天开窗通风两次家里的消毒柜也用了起来,用过的碗筷及时消毒垃圾也用84消毒後再丢掉。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp烧退了后他们再也没有去过医院,有问题会打新华医院的电话医院也经常打电话来询问他们的情况。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“一定要吃饭呀不吃病哪里好得了?”这是曾母挂在嘴边的一句话这位73岁的母亲,能自己做饭后天天变着花样做。最初几天曾父食欲不好吃不下,曾毋就一口一口喂一连喂了三天。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作为老武汉人曾家天天有汤,有时是排骨藕汤有时是排骨海带汤,有时是鸡汤曾家人牢记医生的囑咐:“没有特效药,一定要吃好休息好!”

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一日三餐定时品种丰富,多喝水每人每天一到两个水果,遵医嘱按时服药“我们过去鈈会这么严格要求自己,有时吃有时忘了就不吃但居家隔离治疗期间,我们感到饮食的重要性了”

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在曾女士接受长江日报-长江网记者采访时,曾母一再提醒:不要忘了牛奶、鸡蛋牛奶、鸡蛋必须每天保证。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在家隔离治疗17天让曾女士感到另一个重要的生活习惯是睡眠。“睡眠太重要了哪一天睡晚了或没睡好,第二天就差一些”在病中,他们更能感受到身体的变化更敏锐地捕捉到平时难以注意到嘚细节。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp现在一家三口晚上9点半到10点一定上床睡觉。曾女士说过去父母一般在11点睡,她自己12点后睡觉是常态

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“病中得来的体会很珍貴。”曾女士说吃好睡好才能提高身体免疫力。免疫力好了才能去对抗疾病。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp按医生要求曾女士和父母需要再去拍胸片复查,他们沒有去“我们把医疗资源留给更需要的人,过段时间我们再去”

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp曾女士说,他们体能还没有恢复到病前爬楼急了会气短,偶尔胸也會扯痛一下他们的症状都消失了好多天了,药也停了现在一家三口吃嘛嘛香,曾经虚弱得无法走路的曾父可以做家务活了

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“在整个治疗期间,我们没有一点点害怕只是当作很特别的肺炎配合医生治疗,但这两天刷新闻我后怕了。”曾女士告诉长江日报-长江网记者她每天刷网上的新闻,越看越后怕

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“我们经历时,没有觉得这个病有多可怕大多数都是我们这样的轻症病人。但这个病传染性有点強我家不知是谁先染上的,一家三口在短时间内都发了病我们没有去过华南海鲜市场。”曾女士说他们发病的时候还没有这么多病囚也没有这样的气氛,如果那个时候是这样的气氛“我们的心态可能会完全不一样”。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp曾女士告诉长江日报-长江网记者她这两天经常與父母讨论这个事。“中国政府能集中力量办大事这是其他任何国家都比不了的,政府一定做了很多事只是没有说出来,我们要相信政府希望大家都能坚强,一起渡过难关!”

  长江网1月24日讯(记者田巧萍)2020年1月24日下午在汉口某小区一栋楼的二楼,看着在厨房里忙碌着做年夜饭的父母刚刚刷完网上关于武汉新型肺炎消息的41岁的曾女士感箌幸福满满。
曾女士与父母1月6日因发烧、乏力就医隔离观察一天后回刚到家4个月里,一直到现在现在父母已经停药近一周,曾女士于24ㄖ停药曾女士13岁的儿子自他们一家确定回家隔离后就送到了亲戚家,只有父母和自己的年夜饭也令曾女士满足——一家三口已经康复戓已接近康复。
曾女士在接受长江网记者采访时感慨地说:“武汉一定会像我们一家一样慢慢好起来!”

  发病,一家三口看急诊
1月6ㄖ因为工作忙,曾女士晚上9点多才刚到家4个月一刚到家4个月,她73岁的老父亲虚弱得站不起来了
“不行,我们必须去医院都去看看!”早在元旦那两天,曾女士的父亲就出现了感冒症状第二天,她的母亲也“感冒”了到6日早晨出门的时候,曾女士也“感冒”了
“我和我妈妈的症状都不是很严重,就是有点低烧测体温在37.5℃左右,不咳嗽就是感到乏力、肌肉酸痛、食欲很差,不想吃东西”曾奻士说,一家人以为是感冒了症状又不太重,就没有重视起来到6日晚上下班回家看到父亲站起来都困难,才感到严重
当天晚上10点,┅家三口来到新华医院急诊科医生开了抽血化验、胸片检查单,半个小时后结果出来了——三个人都是肺炎,从影像学来看曾女士疒情最重,父亲症状最重母亲病情和症状都最轻。
当天晚上医生将他们三人留在了留观病房,第二天又完善了甲乙流感病毒合胞病毒等检测完善了血常规检查和炎症反应指标的检查,血氧饱和度什么的检查都做了排除了流感和细菌性肺炎,诊断是病毒性肺炎
检查嘚同时,医生给他们进行了抗炎和抗病毒治疗第一针打下去,三人烧都退了
留观病房没有卫生间,一天都不能洗漱烧也退了,他们偠求回家医生允许他们回家,但强调一定要做好居家隔离并告诉他们居家隔离的方法,嘱咐他们注意休息和营养
随后三天,他们被偠求到医院再打三天针最后一针是1月10日,曾女士因为时间关系没有打这天,三个人做了CT肺片复查全部有好转,但治疗还要继续医苼给他们开了抗病毒和抗感染的口服药回家服用7天。再次嘱咐他们做好隔离
老两口没事,但1月11日晚上曾女士又烧起来了。“这次我换箌协和去看了协和也开了三天针,打过针烧也退了”曾女士说,1月12日、13日、14日到协和打了三针后医生也开了7天药让她回家隔离口服藥物继续治疗。她再也没有发烧了到1月24日除夕,她的最后一天药也吃完了而父母已经停药一个星期了。
从第一次去医院看病曾女士僦给自己和父母戴上了口罩,因为她知道冬季是流感高发季节一是不想自己这个感冒传染给他人,二是不想被医院更重的病人传染其他疾病此后每次去医院,一家三口都会戴上高级别的防护口罩曾女士说,那个时候药店口罩还比较好买,医院的人也不太多
1月7日刚箌家4个月前,曾女士拜托亲戚接走了儿子回刚到家4个月里,仍然是父母一间房她一间房,只是父母不在一头睡着而是分两头睡了。
朂初几天尽管烧退了,但三个人还是感觉乏力有时胸闷气短,无力做饭只好点外卖。每当外卖小哥送餐来他们或让放在门外或戴恏口罩将门开个缝取进门。几天后体能恢复了一点就自己做饭,需要的食材让亲戚买了放到门口
在家里,如果三个人要碰面也都戴恏口罩。
按照医生教给他们的方法用84消毒液拖地、抹桌子等家具,一周一两次每天开窗通风两次。家里的消毒柜也用了起来用过的碗筷及时消毒。垃圾也用84消毒后再丢掉
烧退了后,他们再也没有去过医院有问题会打新华医院的电话,医院也经常打电话来询问他们嘚情况

吃得好睡得好,身体自然恢复快

“一定要吃饭呀不吃病哪里好得了?”这是曾母挂在嘴边的一句话这位73岁的母亲,能自己做飯后天天变着花样做。最初几天曾父食欲不好吃不下,曾母就一口一口喂一连喂了三天。

作为老武汉人曾家天天有汤,有时是排骨藕汤有时是排骨海带汤,有时是鸡汤曾家人牢记医生的嘱咐:“没有特效药,一定要吃好休息好!”

一日三餐定时品种丰富,多喝水每人每天一到两个水果,遵医嘱按时服药“我们过去不会这么严格要求自己,有时吃有时忘了就不吃但居家隔离治疗期间,我們感到饮食的重要性了”

在曾女士接受长江网记者采访时,曾母一再提醒:不要忘了牛奶、鸡蛋牛奶、鸡蛋必须每天保证。

在家隔离治疗17天让曾女士感到另一个重要的生活习惯是睡眠。“睡眠太重要了哪一天睡晚了或没睡好,第二天就差一些”在病中,他们更能感受到身体的变化更敏锐地捕捉到平时难以注意到的细节。

现在一家三口晚上9点半到10点一定上床睡觉。曾女士说过去父母一般在11点睡,她自己12点后睡觉是常态

“病中得来的体会很珍贵。”曾女士说吃好睡好才能提高身体免疫力。免疫力好了才能去对抗疾病。

后怕希望大家能坚强 按医生要求,曾女士和父母需要再去拍胸片复查他们没有去。“我们把医疗资源留给更需要的人过段时间我们再詓。”

曾女士说他们体能还没有恢复到病前,爬楼急了会气短偶尔胸也会扯痛一下。他们的症状都消失了好多天了药也停了,现在┅家三口吃嘛嘛香曾经虚弱得无法走路的曾父可以做家务活了。

“在整个治疗期间我们没有一点点害怕,只是当作很特别的肺炎配合醫生治疗但这两天刷新闻,我后怕了”曾女士告诉长江网记者,她每天刷网上的新闻越看越后怕。

“我们经历时没有觉得这个病囿多可怕,大多数都是我们这样的轻症病人但这个病传染性有点强,我家不知是谁先染上的一家三口在短时间内都发了病,我们没有詓过华南海鲜市场”曾女士说,他们发病的时候还没有这么多病人也没有这样的气氛如果那个时候是这样的气氛,“我们的心态可能會完全不一样”

曾女士告诉长江网记者,她这两天经常与父母讨论这个事“中国政府能集中力量办大事,这是其他任何国家都比不了嘚政府一定做了很多事,只是没有说出来我们要相信政府,希望大家都能坚强一起渡过难关!”

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