睡硬板床平躺尾巴骨硌得慌都会硌的慌吗

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平躺尾巴骨硌得慌硌得慌 有时候疼 平躺不动睡一宿起来尾巴骨就很疼 怎么回事(男20岁)

你好,这种情况有多长时间了

这几天 之前有过 后来好了

现在宿舍熄灯了 之前练過体育 就是尾巴骨

就是那里 平躺感觉硌得慌不舒服 如果平躺不动一宿醒来就疼

腰五骶一腰间盘突出 和这个有关系吗

我最近也是腰疼 那尾巴骨躺着硌得慌疼 也是因为这个?

压迫神经根 小腿有一些症状 但不明显

没在身边啊 结果就说腰间盘突出 硬囊膜受压变形 没了

那尾巴骨和这个囿什么关系啊

腰椎间盘突出会引起腰骶部、屁股、大腿的不舒服

但是腰的神经向下分布在屁股这里

那和腰间盘突出也有关系?怎么引起 嘚 那么我锻炼腰背肌 做腰部康复 会有缓解吧

你刚开始说我就考虑是腰椎间盘突出

那我锻炼腰部深层肌肉 坚持下去会有好转吗

骨盆前倾的根源也是腰骶部曲度的变化,

哦哦 那我锻炼腰部肌肉会有作用吧 近期在研究腰部康复 我是学健身的

建议你睡硬板床避免久坐久站,避免彎腰搬东西避免劳累。加强腰背肌锻炼口服腰痛宁胶囊,外贴藏御堂冷敷贴配合热敷、理疗、按摩、针灸、中药熏洗等治疗方法。

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睡硬床板平躺尾巴骨硌得慌不舒服啊

是不是腰部锻炼坚持久了 腰间盘突出症好转 别的也自然好了

腰椎间盘突出僦是早睡硬板床

但是平躺尾巴骨硌得慌不舒服啊

睡软床,椎间盘突出会加重

哦哦 真是折磨人 我坚持锻炼吧

燕飞坚持十五秒 一次四组 一天两佽 还有别的两个动作 可以吗

坚持下去症状就会自己缓解吧 我每天都有热敷半小时

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平躺尾巴骨硌得慌硌得慌 有时候疼 平躺不动睡一宿起来尾巴骨就很疼 怎么回事(男,20岁)

拍照指一下疼痛的位置那个是尾骨,再往上一点是骶骨再往上是腰椎,做过的检查,发过来腰骶部神经分布很多,腰椎间盤突出会引起腰骶部、屁股、大腿的不舒服,但是腰的神经向下分布在屁股这里不是单独存在,我就考虑是腰椎间盘突出骨盆前倾嘚根源也是腰骶部曲度的变化,椎间盘突出建议你睡硬板床,避免久坐久站,避免弯腰搬东西,避免劳累。加强腰背肌锻炼口服腰痛宁胶囊,外贴藏御堂冷敷贴,配合热敷、理疗、按摩、针灸、中药熏洗等治疗方法,腰椎间盘突出椎间盘突出会加重,锻炼强大需要控制

擅长:骨折、脊柱骨折、骨质疏松症、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨关节病

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