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俗话说的好，十女九斑脸上的斑的会影响到我们的面目美观，但是长斑也是很多女性朋友都避免不了的本次给大家介绍脸上长斑怎么办，快来看看吧

1. 注意补水和保湿：多喝水可以补充身体的水分，对于脸部的斑能够起到有效的预防和治疗作用一定要长期坚持。

2. 患者朋友可以使用适合自己皮肤的补水产品从内而外的补水，让皮肤更健康

3. 注意防辐射：脸上开始出现斑点时，应多注意辐射防护工作尽量少用电脑或避免长时间让脸对着电脑。

4. 上班的时候可以抹一些抗辐射的隔离霜

5. 尐用化妆品：选择化妆品的时候要格外注意，尽量少化妆出门化淡妆，给肌肤呼吸的机会减少斑的形成。