其实长痘很大一部分原因是因为身
体内部的问题比如内分泌或者新陈代谢等问题。
长痘的朋友要注意作息和饮食;不要熬夜,保证睡眠质量饮食清淡,忌吃辛辣刺噭等食物;另外要注意晨便和排毒。
上起来喝一杯白开水对身体会有比较好的帮助
使肌肤过干或脱皮,能舒缓减轻痘痘肌的不适哪怕祛痘慢一些,但是最重要是安全起码不会把皮肤越搞越坏。
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