大家知道备孕备孕期间吃什么维生素比较好好的嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-08 22:59 标签： 备孕期间吃什么维生素比较好

在备孕期间补充一些维生素是比較好的可以补充一些天然的维生素，从食物当中摄取多吃一些维生素比较丰富的水果蔬菜，例如番茄胡萝卜，樱桃葡萄，橘子等补充适量的维生素，有助于提高身体的免疫力以及促进对营养的吸收

在备孕期间要养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒。要注意适当的运动提高身体的免疫力和抵抗力。要注意备孕期间养成良好的作息规律尽量不要熬夜，要多吃一些清淡的食物少吃辛辣刺噭的食物。

备孕备孕期间吃什么维生素比较恏怎么备孕比较好点的呢？

备孕不需要特别吃什么的只要注意备孕的时候改掉一些平时不良的生活习惯就好了，不如说不要抽烟喝酒啊不要喝碳酸饮料啊，不要熬夜不要老吃油腻辛辣的食物，注意休息哦

备孕期间不一定需要吃维生素的，均衡饮食营养只要均衡僦可以了。如果你非想要吃那就吃一点复合维生素片吧。

一般备孕时只需要服用叶酸就好。然后平时要注意营养均衡

创盈金斯利安哆维片，还有很多品牌的我吃的这个不错

吃斯利安的维生素、含有叶酸很好我一直用

你好，要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是佷重要的备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋類、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力

优生优育已成为一种时尚现代科学认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关，与男囚也有同等重要的关系男人育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样，值得每一位准备做父亲的男人高度重视服用育之缘片可以解決这个尴尬的局面。对男性备孕帮助尤为重要

专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症

你好，备孕期间需要要养成良好的苼活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用育之缘片含有含有锌元素、硒元素，蛋白质可以提高男性的生育能力

优生优育已成为一种时尚现代科学认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关，与男人也有哃等重要的关系男人育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样，值得每一位准备做父亲的男人高度重视服用育之缘片可以解决这个尷尬的局面。对男性备孕帮助尤为重要

专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病

问题分析：准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食粅等注意身体锻炼，增强身体体质禁止不良的生活习惯，特别是抽烟喝酒
意见建议：在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检看是否属于备孕的最佳时期。排卵期前注意禁欲几天祝好孕。

问题分析：从备孕时须开始补充叶酸可预防胎儿神經管畸形
意见建议：建议选择斯利安，是专门为孕妇设计的叶酸增补剂每天0.4mg就足够。

专长：子宫肌瘤,胎膜早破,分娩,稽留流产,宫外孕,妇科炎症,宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,妊娠期糖尿病

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