西瓜里炖鸽子吃能碎石吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-12 10:26 标签：

材料：鸽子1只、冬虫草 1小包、红棗两个、蜜枣 1个、枸杞10粒、生姜两大片、盐1-2勺

1、鸽子切块洗净备好

2、冬虫草、红枣、枸杞、姜洗净备好。

3、把所有食材放进炖盅里加叺适量清水，浸过鸽子为准

4、蒸锅里放入水，放支架然后把炖盅放在支架上。

5、盖上炖盅盖和蒸锅盖武火烧开后，文火慢炖一小时加入适量盐即可食用，味道非常鲜美

1、鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效

2、鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效

3、鸽肉里含有豐富的软骨素，可增加皮肤弹性改善血液循环，可加快伤口愈合

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