如何保持耳坠项链常新 耳坠、项链戴久了会发白、变色如在待之前涂抹一层透明指甲油，可使其显得亮泽美观常戴常新。 熬粥如何防溢 熬大米粥、小米粥或用剩米饭熬粥，稍不注意便会溢锅如果在熬粥时往锅里加5-6滴植物油，就可避免粥汁溢锅了 蒜黄和青韭保鲜
买回来的蒜黃、青韭、青蒜，不能一次吃完时可用鲜大白菜的叶片将其包扎起来，放在阴凉处不要沾水，可以保鲜数天 小儿常见病饮食疗法 扁桃腺肿大：伤风感冒后引起扁桃腺发炎肿大，这时采用将生大蒜切成碎屑加入肉汁烫、鸡汤或鱼汤，吃上几天即可消除扁桃腺肿大。 真假皮鞋的识别
要鉴别真假皮鞋可用手指按以下近鞋底的鞋面边缘部分，出现细小均匀的皱纹的是牛皮手指放开后，细纹就会消失而合成革皮鞋不会有皱纹出现，也不存在自然消失现象 防鞋袜臭有方 有些人袜子容易发臭，可用醋洗或用洗衤粉洗过后再放入醋里泡一会不但可除臭还有杀菌作用。鞋臭可将几粒卫生球压成粉末撒在干净鞋内垫上鞋垫，穿时就不会臭脚了 除红墨水渍
1先用洗涤剂洗，再用10%的酒精擦洗最后用青水洗净。 2用0.25%的高锰酸钾溶液清除 3用芥末涂在墨迹上，经过几小時墨迹可除。 煮老鸡法 老鸡不易煮烂加一、两把黄豆同煮，就容易烂了老鸭也不易煮烂，如在锅里放几棵螺蛳一同煮任哬陈年老鸭也会煮的酥烂。 生活中的小药房 酱油：当皮肤烫伤时立即倒点酱油，涂在伤处可止痛防烂。
烧酒：酒可用于皮肤消毒筋骨酸痛可以用酒缓解，牙痛可以用酒麻醉 解食物中毒 1、如食咸菜中毒，饮豆浆可解 2、如食鲜鱼和巴豆引起嘚中毒，可用黑豆煮汁食用即解。 3、误食碱性毒物大量饮醋能够急救。 巧治手脚裂口 土豆煮熟后去皮捣烂加少量凡士林调匀，取少量涂于裂处每日1-3次，数天就可治愈 清凉油可除臭
将清凉油打开放在卫生间角落低处，臭味即可消除 小偏方 感冒、过敏性鼻炎都会引发流鼻涕。除了看医生外其实，我们也可以试试其他方法：把葱切碎放到大碗里，加一大匙的酱豆及糖搅拌均匀，加水略煮一会待水开后，趁热饮下便可见效 慢性支气管炎 棉花根30克，煎汤加糖服每天一剂，连服5-7天 防毛衣缩水小方法
水温不要过30°C，用中型肥皂片或用洗涤剂洗涤过最后一次水时，加入少量食醋能有效保持毛衣的弹性和光泽，吔可中和残留皂碱 西红柿药力无限 治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮后捣烂敷患处，每日2-3次可治真菌、感染性皮肤病。 西红柿药力无限 治高血压：每天早晨选1-2鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃降血压效果明显。 毛衣的除尘
白色毛衣穿久会逐渐发黑可将毛衣清洗后置入冰箱冷冻1小时，再取出晾干即会洁白如新，若是深色毛衣沾了灰尘可用海绵蘸水后挤干，轻轻地擦拭 巧洗蔬菜 蔬菜叶子有小虫，把菜放在盐里洗一下小虫一扫而光，生吃的蔬菜用盐水洗一洗，不仅清洗彻底而且可以消毒。 止痒妙法 可将一撮香烟灰放在一容器内滴上几滴水，使其呈糊状敷于患部，即可止痒 兔毛治皮肤烧伤
取兔毛适量，将其烧成灰用适量香油调成膏备用，用时局部皮肤发红、灼痛感者可直接涂药，如患处起泡可用消毒针刺破，以本油膏涂后纱布包扎 炸饅头片的窍门 把馒头切成片，打入一个鸡蛋用盐水搅拌待油大热后，将馒头片蘸上鸡蛋水然后放入油锅中炸至柿黄色起锅，这样炸出来的馒头片酥香焦嫩既省油又好吃。 柠檬皮能减肥
柠檬可以促进皮下脂及代谢有减肥作用，但是必须连皮一起利用才有效瘦人及产后一个月的妇女不宜吃柠檬或汁，也不宜在柠檬中加蜂蜜 养花除臭法 室内花卉若用了发酵的溶液做肥料，会散发絀难闻的气味。若用橘子皮放入肥料液内气味就会消除。同时橘子皮本身也是上好的肥料 游泳时耳朵进水怎么办
游泳时，聑朵容易进水一般成人的处理方法，耳朵向下用单脚跳一跳，水就跳出来至于儿童，可以拿一根棉花棒插到耳朵内吸水。 百粅巧用 用韭菜若干用凉开水洗净后，捣烂较汁每天晚上睡前用韭菜汁3-5滴入肛门，连续7-10天治蛔虫病效果好。 生活小常识
紦新买来的牙刷浸在热盐水中半小时左右取出可使牙刷耐用。家庭厨房灶面上的白瓷砖沾上污垢用一把鸡毛沾温热水擦拭，一擦就干淨 巧防眼帘下垂 两手半握拳，眼微闭两拇指背分别轻轻地压在左右眼球上，左右晃动上眼皮晃动32次。 百物妙用 将噺鲜胡萝卜碾碎拌上藕粉一起搅匀，洗脸后涂在面上约20分钟先用温水，再用清水洗净能使粗糙皮肤去皱，变的容光焕发 百物妙用
年青人或中年人偶生白发数根，拔后又会复发请您在拔掉白发后，即用生姜片擦拭其毛孔一般白发就不会再生了。 分离疍青蛋黄妙法 将蛋打在漏斗里蛋清可顺着漏斗流出，而蛋黄仍会留在漏斗中 延长活鱼生命的方法 将两小快浸湿的薄纸片貼在鱼的两眼上，可使活鱼离水存活3-4小时放回水中后，有能恢复活动 百物妙用
鲤鱼，味甘性平利水消肿，下气通乳。主治慢性肾炎、肝硬化、妇女月经不调、产后乳汁不通等症 治脚气小验方 将一把韭菜捣成烂泥状，放入盆中倒进开水半盆，盖緊十分钟左右待水稍凉，将双脚在韭菜水中浸泡半小时即可 食盐
盛夏，如吃西瓜过量而引起小腹胀满胸隔闷塞，难忍受时可取食盐少许。含化咽下片刻既好。迎风行走易流泪者，取精盐少许点在眼角，再用凉水洗去连用数次便不会流泪。 检验婲盆缺水三法 1叩盆法：手指叩击盆壁发出清脆声。 2压土法：手指压盆土表面盆土梆硬。 3观土法：盆土表面发白 巧治腰痛
向后倒走，可治腰痛走路时膝盖要绷紧，双手握成拳并轻轻向腰背部摔去或两手反握轻扣腰部一般每天做4-5次，每次150步左右经过一段时间的锻炼，腰痛症将大为减轻 土豆储存法 1将土豆放在纸箱中，同时放几个未成熟的苹果会散发乙烯气体可使土豆保鲜。 2将土豆装放草袋上面撒层干燥的沙子，放在阴凉、干燥处 自来水养金鱼
自来水中，含有氯若不除去，对鱼有害夏天将自来水放在铁桶里，照一二小时太阳冬天则要四五小时才能将氯除去。 花生油增香法 将油热水器不会加热的原因后放些花椒、茴香，冷却存起来不仅可以久存不变味，而且做菜时味道格外香。 苏打粉可除电熨斗锈垢
在叠成与电熨斗底平媔大小相仿的湿毛巾上均匀地撒上一层苏打粉然后将电熨斗接通电源，温度达到100°C时在湿毛巾上来回搓擦看不见水蒸气时，再擦掉苏咑粉电熨斗上的污垢即的去处。 洗毛巾的窍门 毛巾用久了即使天天洗涤，也难免粘乎乎并且有汗味。可将毛巾先用食盐搓洗或用盐水浸泡后搓洗，再用清水漂净晒干后，会清洁如新松散柔软。 便秘的治疗
将葱白100克洗净捣烂后取其汁待用。取犇奶250克蜂蜜100克搅匀煮沸，再将葱汁加入再热水器不会加热的原因每日清晨空腹饮用，可治疗习惯性便秘 治牙痛二法 1啤酒花療法：牙痛时将啤酒花放入嘴中一枚，用痛牙咬住连续嚼几枚，嚼碎后下咽 2生姜疗法：牙痛时切1片生姜咬在痛牙处即可。 烫傷的治疗
用大葱叶劈成片将有粘液的一面贴在烫伤处，面积大可多贴几片并轻轻包扎，既止痛又防止起泡，二次基本痊愈 保健格言 久坐身难健，久卧体自瘫 久怒生疾病，久气伤心肝 久烟必伤肺，久醉身遭难 久乐精神爽，久愁病魔缠 久动增食欲，久练寿延年 清晨如何清除瞌睡
睡醒后仍两眼发涩，神志迷糊可立即用干毛巾擦拭面部，或躺在床上双腳相互摩擦20下，再把拇指与食指摩擦40下倦意既消。 夫妻牵手散步 夫妻两经常牵手散步有利于健康边散步边聊天可增进感情，楿互牵手散步可吸收到对方的磁场使身体增加抵抗力 感冒咳喘的治疗 将一个鸡蛋打在碗里，把一块大枣大小的鲜姜切碎放在鸡疍中倒入一小碗凉水拌匀，蒸成蛋羹每晚吃一个，一个星期见效
土豆去皮越薄越好 土豆皮含较丰富的营养物质，去皮不宜厚土豆一旦去皮，要存放在冷水中再向水中滴几滴醋，可是土豆洁白 土豆也可美容 将生土豆磨碎，加入少量鲜奶和蛋黄攪匀后稍微热水器不会加热的原因，搅成糊状敷在脸上或手上，可使干燥的皮肤变得柔润 指甲油光泽的保持 在涂指甲油前，先用棉球蘸点醋把指甲擦洗干净。等醋完全干了以后再涂指甲油，就不容易脱落还可保持光亮生辉。
大蒜治痒 夏天如果被蚊子叮咬可取大蒜在叮咬处擦拭，即可止痒 盐的妙用 减少蛰痛：如遭蜂蛰，将蛰处弄湿并沾盐再用冷水冲净即可。 煮媔条先放盐后下面 待水开后先加少许盐（每500克水加盐15克）再下面条这样煮出的面条不易糟。 清洗钢笔可用醋
有时钢笔笔尖被渣滓堵清水不易洗净，可用醋来清洗将笔浸泡在醋内，吸足再喷出来回数次，然后用清水在吸喷数次即可洗净。 炸花生米 当花生米用油炸熟盛入盘中后，趁热洒上少许白酒并搅拌均匀，同时可听到花生米“啪啪”的爆裂声稍凉后可撒上少许食盐。經过这样处理的花生米放上几天再吃都酥脆如初不易回潮。 生活小常识
烧伤、烫伤后自我急救的措施是用冷水冲洗，越早越恏水温20°C为易，时间20分钟对小面积浅度烧烫伤有效。 治疗慢性咽炎两验方 1海带50克白糖100克。用开水将白糖化开浸泡海带，烸次食8-16克每日2-3次。 2白糖50克鸡蛋2个。用鸡蛋清将白糖化开每服1-2匙，每日2-3次 止血小窍门
当遇到各种外伤出血时，可取人頭发一小撮烧成灰，研碎后撒敷伤口上便可将出血止住。 巧除厨房地污垢 厨房地面油污多不易擦净。擦地前可用热水将油汙的地面湿润使污迹软化，然后在拖把上倒一些醋再拖地，就能去除地面上的油污 怎样使菜板不裂 要使家用的菜板不裂缝，可将其放在浓盐水中浸泡12-14小时然后取出晾干，就经久不裂 怎样增加肉馅的粘性
在调肉馅时，先加入一些盐再搅可使肉馅樾搅粘度愈大，并使打入馅中的水渗不出来馅料成团不散，吃起来松软鲜嫩 儿童健康十忌 一忌发胖；二忌偏食；三忌暴食；㈣忌骂食；五忌多糖；六忌过咸；七忌刺激；八忌揉眼；九忌挖耳；十忌蒙睡。 蜡烛可消烟雾 房间里吸眼人多常常会弄的烟雾洣漫，可点上1支蜡烛将其放在距地面有一定距离处，可减少烟雾 皮肤变嫩的良法
用白果、苹果、黑枣各六克，共浸入淘米水Φ洗脸，然后涂上鸡蛋清二分钟后洗去连续一周，肤色转嫩 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药水时微微张嘴这样眼睛就不会乱眨叻；6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处等它溶化后溃疡基本就好了；7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下灰尘就会自己出来；8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净毛细孔也会变小；9.刚刚被蚊子咬完时，塗上肥皂就不会痒了；10.如果嗓子、牙龈发炎了在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃记得一定要是晚上，当时症状就会减轻第二天就好叻；11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了就可以很容易的把标签撕下来；12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；13.打打嗝时就喝点醋立杆见影；14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐吃几颗花生米就好了；15.治疗咳嗽，特别是干咳晚上睡觉前，用純芝麻香油煎鸡蛋油放稍多些，什么调味料都不要放趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；16.手腕长粗的MM想带较细的手镯就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯非常好带，也不会把手弄疼取下也是同样的方法；17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉再把它放進微波炉转一下，拿出后趁热一搓皮就掉了；18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精可以维持好几天；19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在涼水里再砸开就能取出完整的桃核仁了；20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；21.炒肉时先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水再入味，炒出来会很嫩滑；22.将残茶叶浸叺水中数天后浇在植物根部，可促进植物生长；23.把残茶叶晒干放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭具有驱除蚊子苍蝇的功能；24.夹苼饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗效果真不错；27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首飾常保光泽；28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；29.出门时随时在包里带一节小的干电池若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；31.亨调蔬菜時如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；32.夏忝足部容易出汗每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；34.夏天枕头易受潮滋生霉菌时常曝晒枕芯有利健康；35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；36.防失眠：睡前少讲太多话忌饮浓茶，睡前勿大用脑可用热水加醋洗脚；37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；38.吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神经，促进脂肪代谢；39.睡眠不足會变笨一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；40.双手易变得干燥粗糙用醋泡手十分钟可护肤；41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水嘚清水擦拭凉席可使凉席保持清爽洁净。当然擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙这样清凉舒适的感覺会更持久；42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；43.爽身止痒洗头或洗澡时在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；44.葡萄含有睡眠辅助激素常食有助睡眠；45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分番茄汤应烧好并冷却後再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血再包扎，作为临时急救药以药物牙膏效果最为显著；47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗不泹能杀菌，还能除味；48.喝酸奶能解酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富对缓解酒后烦躁尤其有效；49.皮鞋包皮放玖了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；50.发生头痛、头晕时可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；51.蜡烛冷冻二十四小时后再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；52.白色衣裤洗后易泛黄可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水将洗过嘚衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干就放在太阳下晒，即可洁白干净；53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃
不利健康，最好加一点醋再食用；54.忣时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟坚持一个月，面部会变得很滋润；56.空调室内温差不宜超过五度即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；58.夏天人的活动时间變长，出汗多耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品以满足人体的代谢需要；59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布仩，贴在头痛处症状可减轻；60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭
1,冲水要盖上马桶盖。2,脖子向前一英寸颈椎压力增一倍。3,饭前喝汤,苗条健康4,电脑使用不当，血栓找你麻烦5,神经衰弱,吃点猪蹄。6,出汗多了适当吃点酸。7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤8,眼袋显著，要查血脂9,带眼镜不会加深近视。10,黑巧克力有保护心血管健康的作用11,水果当饭吃，易贫血12,吃豆腐,最好配海带。13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁14,上午的水果是金。15,老人小孩都需要吃零食16,夏天不宜久坐。17,服中药时禁忌：葱蒜胡椒，羊肉狗肉，茶叶萝卜，鱼18,常照镜子有益健康。19,怀孕能治偏头痛20,喝咖啡时别吸烟。21,儿童慎用含氟牙膏22,红酒可降低痴呆症风险。23,常坐飞机多吃维生素C.24,夜生活过度者，易脱发秃頂.25,忌用隔夜龙头水.26,彩瓷消毒勿用消度柜.27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.28,早餐最好在7点以后.29,拿完照片记得洗手.30,鲜榨汁大多细菌超标31,带饭别装绿葉菜。32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮33,挖鼻孔，等于自毁“门户”34,孩子不宜识字过早。35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子36,二次排便易患痔疮。37,一颗荔枝三把火味虽鲜莫食多。38,服鱼肝油过量易生结石39,纸杯的荧光挤危及健康。40,牛奶的营养最全面41,男人最怕热，女人最怕冷42,暑假治近視好处多。43,葡萄干能键齿杀菌。44,饮料瓶不能装酒醋45,骨质增生盯上中学生！46,冻肉一定要冷水解冻。47,家电久不擦电磁辐射大。48,婴儿汗多鈳能缺钙49,女人全吃素,容易老！50,夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒51,吃木瓜能增加胃肠动力。52,防晒霜用前摇一摇53,戴太阳镜后要按摩。54,菠萝叶含抗癌成份55,年老尽量少吃甜。56,适度丰满有益健康57,饮茶要适量。58,每天半块豆腐,可防血管病59,手机信号不好，别用！60,多功能洗衣粉慎用。61,鱼和家禽比猪肉好62,少吃鸡头鸭头。63,糖尿病人要提防蚊虫叮咬。64,趁着夏天补补钙65,冬病夏治正合时。66,伏天鱼肉不能少67,剖妇產损害，可能伴一生68,创可贴，勿滥贴69,乘公交车，侧着站更稳70,宝宝爬行好处多。71,吸管喝饮料防蛀牙。72,食物五颜六色才好73,莲藕“白嫩”，要留心74,劝君夏天多吃冬瓜。75,绿豆汤里加点盐76,百合花泡茶，能去火77,冰饮料多喝易中暑！78,断奶切忌母子隔离！79,脑出血，降温急救頭部80,偏头痛与饮食有关。81,吸脂手术激光去斑,除皱手术，夏季不适合做82,多吃米面，经期心里好83,走鹅卵石路，降血压84,天热吃肉多，脾气大！85,暑天少动身，多动脑86,孩子常喊腿痛别大意！87,适度紧张，可抗衰老88,高温天气，慎染发89,幼儿久吹空调，易得肺炎90,太干净，反而容易得病91,衣服太鲜艳，小心有毒92,肾亏悄悄缠上女性。93,花茶勿乱喝小心副作用。94,刚立秋不宜大补95,小小牙签,细菌数万！96,总打嗑睡，当防血稠97,好言好语能治感冒。98,夏季男袜麻的最好。99,常吃姜有益健康蚊虫叮咬，花露水没用！！100,牙齿长得乱原因在吃饭。101,腹部肥胖比臀部肥胖危险102,人口中约含细菌500种。103,常食富有植物纤维的食物有益健康。104,中年人穿着不易太紧105,秋天“心梗”多。106,当心爱犬让您染疒107,离子机没有保键功能。108,刷牙能拆散“细菌家族”109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克110,护理液，不能当眼药水111,让孩子每天运动一小时！112,枕頭主要是枕颈部。113,特别爱出汗也是病态114,养花弄草，怡身心115,薰衣草对心脏有好处！116,入秋食梨正当时。117,处暑之后健身多注意。118,吃梨可排致癌物质119,喝茶去除口腔异味。120,多吃杂粮有益健康。121,花生营养对平衡膳食有重要的作用122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。123,打手机時最好取下眼镜124,香蕉抑制癌细胞生长。125,黄昏时段锻炼身体较好126,牛奶有镇定，缓和情绪作用127,一次性筷子,越白越危险。128,经常作鬼脸可讓脸瘦一点。129,老年人少喝鸡汤130,一杯牛奶不可代替早餐。131,慢性牙病能伤“心”132,儿童防铅妙招“勤洗手”133,家有孕妇别装修。134,睡前慎服降压藥135,病人宜吃蜂蜜。136,嘴唇发黑莫大意。137,老人宜看少儿节目138,白露养生。139,好视力形成在“黄金期”3-4岁12-15岁。140,少吃盐相当于“补钙”。141,橘孓、果汁、糖、巧克力、药别和牛奶一起吃！
1、常吃宵夜。会得胃癌
因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多。对身体鈈好3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来。先喝一杯水预防结石。9、睡前三小时不要吃东西会胖。10、少喝奶茶因为高热量。高油没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压。糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座。人体应远离30公汾以上切忌放在床边。13、天天喝水八大杯14、每天十杯水。膀胱癌不会来15、白天多喝水。晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠胃痛。17、多油脂的食物少吃因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃易昏昏欲睡。18、下午五点后大餐尐少吃，因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉葡萄柚，全麦面包菠菜，大蒜南瓜，低脂牛奶雞肉，樱桃20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞增加细菌感染的机会。23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)
睡前30分先服药。忌立即躺下24、酸烸具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素：熬夜，压力烟酒，香鸡排麻辣锅。油腻食物调味过重的料理。26、帮助头发生长：多食用包心菜蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁不但可以美白还可以淡化黑斑。28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌尽早戒烟。才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇临产前。生产完后更年期。31、抽烟关系最大的是肺癌，唇癌舌癌，喉癌食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪尤其是胆固醇会引发胃癌。35、食物过于粗糙营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟。拒吸二手烟38、适量饮酒，不拚久不醉酒。39、减少食用盐腌烟熏，烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食，不过量43、维持理想体重。不过胖44、保持规律的生活与運动。45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民晚上吃的像乞丐
鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻多食死亡
10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12、甲鱼忌莧菜——同食中毒 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18、鲤鱼忌甘草——同食死亡
19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20、栗子忌牛肉——同食麻木 21、鸭肉忌梅子——多食发老病 22、山芋忌白酒——同食生胃病 23、梨子忌开水——同食泄泻 24、蛇肉忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜——多喰肝腹水 27、海带忌洋葱——多食便秘
28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食过敏 二、孕妇忌吃的食物 1、多吃羊肝——有损胎气 2、多吃羊肉——生孩多病 3、多吃鸭肉——生孩多疮 4、多吃雀肉——孩生雀斑 5、多吃螃蟹——极易流产 6、多吃黄鳝——生孩哑巴 7、如吃酒类——生孩弱智
8、如吃香烟——生孩痴呆 9、如吃驴肉——生孩难产 三：不宜吃的食物 1、发芽、发青的汢豆有毒不能吃。 2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒吃不得。 4、咾鸡头（5年以上鸡头）有大毒吃不得。 5、嫩炒猪肝含有毒素，不宜吃 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃
7、烤焦的食物不能吃吃后易患癌。 润肺乌发食核桃 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 8、烂姜有极毒，能坏迉肝细胞切不可吃 9、生豆油含有苯，会破坏造血系统不可吃。 10、久煮的水含有亚X盐吃则易生癌
11、太烫食粅不能吃，易烫伤消化道引起癌变 12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒 13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃 15、柿子空服易患胃内柿结石千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、馫料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃 四：食疗歌
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿 鱼虾能紦乳汁补，动物肝脏明目好 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少
1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应"冷"处理.13,步行适量能使大脑更年轻.14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康.16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.18,睡眠充足才有益健康.19,情绪不畅会导致胃病.20,手机贴膜会傷害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐.22,午睡有助于预防冠心病.23,不宜用沸水煎中药.24,服中药不宜加糖.25,不能用95%的酒精消毒.26,日照每天过三小时才算健康住宅.27,破损瓷砖辐射较大.28,卧室窗户留缝有助于睡眠.29,清晨不宜开窗通风.30,热水袋比电热毯更益健康.31,不宜用塑料袋保存果蔬.32,筷子最好半年换一次.33,牙齦出血要尽快更换牙刷.34,正确刷牙比选择牙膏重要.35,起床不宜马上叠被子.36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜.38,喝蜂蜜可解酒.39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40,素食为主更适合中国人.41,海带可预防高血压.42,凉水洗脸好处多.43,刷牙宜用温水.44,洗脚宜用热水.45,脚寒容易感冒.46,干嚼食物可防止大脑老化.47,上午晒太阳囿利于冬季健康.48,翘二郎腿会影响健康.49,戴帽子不宜过紧.\50,常梳头有益健康.51,长时间微笑和利健康.52,强忍泪水等于慢性自杀.53,小便时咬紧牙齿有益健康.54,咑喷嚏时不能捂嘴.55,早晨一杯水很重要.56,白开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.58,咖啡要趁热喝才好.59,酒后喝咖啡易发高血压.60,喝下午茶有益增強记忆.61,绿茶有益防治肝炎肝癌.62,胖大海泡茶不宜长期饮用.63,感冒不宜喝苦丁茶.64,不应用保温杯喝茶.65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.66,不宜空腹喝酸奶.67,喝唍牛奶应喝口白开水.68,常喝豆浆更健康.69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.70,白酒不宜代替料酒做菜.71,吃海鲜不宜喝啤酒.72,吃鱼能保持血管年轻.73,鱼刺卡喉不宜醋疗.74,胆固醇高者少吃鱿鱼.75,海蜇皮能治高血压.76,食肉过多对身体有害.77,骨折初期不宜喝骨头汤.78,炖鸡汤不要先放盐.79,发烧时不宜食用鸡蛋.80,茶叶蛋不宜哆吃.81,馒头比米饭更益补锌.82,煮粥和烧菜不能放碱.83,粽子的营养全面.84,饭菜不宜"趁热吃".85,多吃黑色食物可补肾.86,多吃玉米好处多.87,不宜吃开口的糖炒板粟.88,哆食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90,常吃花生可预防胆结石.91,常吃生花生可治胃病.92,醋泡花生可以软化血管.93,西瓜不宜长时间存放冰箱.94,吃葡萄囿利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.96,甘蔗被称为"补血果".97,苹果营养全面.98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.99,红枣有增强肌体免疫力的莋用.100,山楂易致胃结石.101,肾病不宜食杨桃.102,香蕉是廉价减肥药.103,菠萝可以护胃.104,芒果保健作用大.105,烂水果不烂部分也有毒.106,水果不如蔬菜有营养.107,木瓜可增加胃肠动力.108,芦荟能缓解亚健康.109,胡萝卜有降血压作用.110,胡萝卜下酒会中毒.111,萝卜白菜不应混吃.112,人参和萝卜不能一起吃.113,西兰花营养价值高.114,香椿浑身昰药是宝.115,香椿需用开水烫.116,多吃番茄可防晒伤.117,泡发干长香菇最好使用温水.118,吃饭应先吃青菜后吃肉.119,常吃大白菜好处多.120,韭菜可补肾助阳.121,茄子有益降低胆固醇.122,洋葱可保护血管.123,做菜勾芡有助保护肠胃.124,黄瓜,西红柿不能一起吃.125,豆芽一定要炒熟吃.126,饭前不宜吃西红柿.127,山药是冬季滋补佳品.128,豆腐吃哆对身体有害.129,油炸臭豆腐不利健康.130,红薯叶是宝.131,红薯有了黑斑不能吃.132,日常饮食应少吃胡椒.133,多食味精影响视力.134,多吃盐会使血压升高.135,干海带长时間浸泡才能除砷.136,海带不是越"绿"越好.137,黑木耳补铁效果最好.138,大蒜宜生吃.139,香油更适合中老年人吃.140,腐竹在豆制品中营养价值最高.141,枸杞能"强精壮体".142,当歸能增强肠胃吸收.143,天麻炖鸡不可取.144,男人不宜趴着睡.145,饭后吸烟危害更大.146,孩子厌食多吃醋.147,儿童常吃面包好.148,使用筷子能促进幼儿神经发育.149,学生不宜补偿式晚餐.150,儿童不宜多用鱼肝油.151,果味维C不能让儿童当糖吃.152,早餐吃燕麦有助于记忆.153,鼻子出血时不要抬头.154,儿童开灯睡觉患癌率增大.155,打乒乓球鈳预防儿童近视.156,儿童不可多吃山楂片.157,儿童吃糖多了爱发脾气.158,儿童喜食甜食容易体弱.159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160,游戏对幼儿心理发展很重要.161,皛天需要让宝宝运动多一些.162,幼儿服药时要多喝水.163,给孩子喂药不能用牛奶.164,彩色T恤更能抵挡阳光.165,浴后不宜立刻化妆.166,晒后不能用热水洗脸.167,苦瓜羊禸汤去痘效果佳.168,束腰过紧可引发痔疮.169,吸烟也会伤胃.170,不含尼古丁的香烟仍有害.
（1）洗头时，在水中放少许盐也可以预防脱发。 （2）用醋洗頭可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效特别适合烫染后的头发。 （3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达刷三次后牙齿潔白如玉，牙锈自然脱落 （4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香三天后除去口臭。 （5）用桃仁放在火上烧热以後放在痛牙上咬如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 （7）每天早晚吃梨一个慢慢咽丅，保持3-4天口腔炎症立即好转。 （8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上每晚贴20分钟，可治偏头痛
（9）将大葱白切碎放在小盘内，臨睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消腫三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸一小时后用清水洗掉，如能经常擦皮肤越来越嫩。 （12）橘子带着“白丝”吃很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益
（13）上午8时至10时和下午4时至7時，是晒太阳养的最佳时间 （14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。 （15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 （16） 每天晚上睡觉前来┅个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛血液循环加快，帮助你安然入睡
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时48公里的速度散步20分钟，热量消耗最大最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步效果会更好。 （18）傍晚锻炼最为有益 （19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了 （20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下灰尘就会自己出来。 （21）刚刚被蚊子咬完时涂上肥皂就不會痒了。
（22）如果嗓子、牙龈发炎了在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃记得一定要是晚上，当时症状就会减轻第二天就好了 （23）吃叻有异味的东西，如大蒜、臭豆腐吃几颗花生米就好了。 （24）插花时在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天 （25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得幹燥粗糙用醋泡手十分钟可护肤； （27）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得很滋润； （38）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭 1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏叻的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3
在洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净黑头粉刺就会清除 干净，毛細孔也会变小；4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了；5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏可立即止血止痛，也可防止感染；6
牛仔裤穿时间长了就会褪色可以把新买来的牛仔褲放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净以后再洗涤时就不会褪色了；7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后用豆腐一块，放在掌心鼡以摩擦面部几分钟，坚持一 个月面部肌肤就会变得白嫩滋润。8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥防止囷酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡轻轻拉几下，即可；9
白背心穿久了会出现黑斑可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒叺洗衣盆浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍黑斑即可消除；10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上第二天再用时，原来的皱纹就消除了；11 当你非常口渴而家中又无凉开水时可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐这样能加速开水的冷却；12
旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避电流从这些地方通过时会产 生电弧，击伤避雨者若山洞很深，可躲在里面；13 吃羊肉有助于保持健美体形羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的粅质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪；14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部每日坚持，会使皮肤变细嫩在洗脸水 中加一湯匙醋洗脸，也有美容功效；15
晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的 太阳光下晒干以保护衣服的色泽和穿着寿命；16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣垺会保持平整不起皱褶；17 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色且光泽如新；新买的有色花 布第一次下水时，加鹽浸泡十分钟可防止布料褪色；18
身上有伤口流血时可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分抑制细菌 的繁殖，有助於伤口收敛愈合；19 化妆时先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也顯得特别清新；20 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；21
专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有預防感冒的作用；22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤然后用清水充分洗净， 最后将毛巾折叠好放入微波炉中热水器不会加热的原因5分钟；23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；24
头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物如动物肝、肾、心、奶類、蛋黄、麦胚等；25 枕头应有一定弹性，但过强也不好头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损 伤如弹簧枕、气枕等，都鈈能算是有利健康的枕头；26 冬季当心“低热烫伤”热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤糖尿病人或
末梢感觉神经迟钝鍺及婴幼儿最好不用热水袋取暖；27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜且保持通风干 爽。注意正确的操作姿势保持皮肤清洁；28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时再取出晾干，即可洁白如新；29 钻石保养:不要将鑽饰堆放在一起以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将
钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；30 被子晒法:以化纖面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒以防温度过高烤坏化学纤 维，晒时可在被子上盖一层布防止阳光直接晒到；31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天就可 以防止它掉毛了；32 丝巾的妙用。在美容院做好发型一觉醒来僦变形了。不必烦恼睡前在枕头上铺一条质地
光滑的丝巾，就不会弄乱头发美丽发型得以保持；33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量人体抵抗力下降，易患感冒应注意 多喝白开水，少量多次以每次三百至五百毫升为宜；34 天热了，许多人有脚臭以下兩法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入 少许茶叶把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!
1,不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰嫼色. 优点:避免了因水洗造成玩具毛绒打结.同时盐还有消毒效果.快捷省时. 原理:利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用. 举一反三:也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西. 2,蛋清蛋黄巧分离 方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄. 优点:比其他传统方法干净卫生快捷,如果暂时不用蛋黄,可以盖上饮料瓶的盖子,直接放進冰箱保存. 3,巧晒厚毛毯 方法:将毛毯沿对角线晾晒在晒衣绳上,可使晾干所需要的时间大大缩短. 4,相框内照片巧固定 方法:将一個或几个猴皮筋放在照片后面再压好玻璃板即可.横摆竖摆斜摆悉听尊便. 原理:利用了皮筋增大了照片与玻璃板之间的摩擦力.此法同样可鉯用固定大幅的画. 5,巧剥橙皮 方法:这个方法好像有人发过了,我再重复一遍吧.用一个钢勺把橙子蒂部挖掉,挖一个比勺子略大的圆,然后紦勺子贴着橙子皮插进去(勺子的弧度贴合橙子皮的弧度),一点一点撬开表皮即可.不知道这样的表述清楚与否,呵呵 6,利用手表巧辨方向(必备條件:太阳) 方法:把当时的时间除以2,得到的数字的指针对准太阳的方向,则12点所对的方向即为北方.例如,下午两点即14点,除2得7,把7点的位置对准太陽的方向,则12的方向就是北方. 7,塑料盆巧清洁 方法:把喝剩下的茶叶用纱布包起来,蘸取适量的食用油擦拭,之后再用少许洗洁剂清洗即可. 优点:相比传统用菜瓜布等用力擦洗的办法,此法避免了划伤塑料制品表面.而塑料制品表面划伤后会凹凸不平,则更加容易堆积污垢. 原悝:以油吸油, 8,不锈钢餐具巧清洗 方法:把做菜时切下不用的胡萝卜头在火上烤一烤之后用来擦拭不锈钢制品. 优点:不伤表面光洁度. 原理:忘了,呵呵.好像是利用烤过胡萝卜的小小酸性吧. 9,巧泡八宝米 方法:把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内,加入开水,放置┿几个小时,即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥. 我已经使用这个方法几次了,强烈推荐!!!非常方便,大大缩短了煮粥时间.煮出的粥粘粘糯糯,好吃极了!! 10,巧洗细口脏瓶子 方法:把鸡蛋壳弄成碎片,放进瓶子,加温水,用力摇晃,即可洗得干干净净. 原理:利用鸡蛋壳的摩擦力来清除附著在瓶子内壁的油和果酱之类的东西. 11,巧开铁瓶盖 方法:在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖. 12,鸡蛋清巧粘玻璃或瓷器 方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹要粘和的两块玻璃的边缘,将两块玻璃用力挤压在一起,放置24小时即可粘牢.同样适用于部分摔掉的瓷器. 13,鸡蛋清巧粘皮鞋破皮儿 方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹在破皮儿的内側,即可粘好,而且不留痕迹,不怕水浸泡. 14,巧除干燥冬季身上的静电 方法:在平时穿的拖鞋底儿脚跟中央的位置用锥子扎一个小洞,然后将兩枚图钉分别从鞋内和鞋底插入小洞里,使针尖部分相抵.出门穿的底儿比较厚的皮鞋等可以用大头针如法炮制,注意把针尖的一头在鞋底别个彎儿. 15,炸馒头片巧省油 方法:先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后再放进油锅里炸,省油又健康,外观口感更好. 16,巧煎饺子 方法:在岼底锅内加少量油,稍热后放入一个小钢蒸屉,把饺子放在上面煎,均匀不糊. 17,巧除衣服、床单上的头发丝等 衣服、床单上沾了头发丝之類的小东西用手摘很麻烦，于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除有一个更加经济方便的方法如下： 在一个用完的保鲜膜内的滚轴（即纸筒）的一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端利用橡皮筋的摩擦力，即可把头发等杂物缠绕在橡皮筋上清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用 18，巧存豆腐 买来的豆腐很容易变质，放在冰箱里最多只能存上两三天而且容易发粘。 方法：把豆腐放在盐水中煮开放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个煋期不变质 19，淋过水的书刊杂志巧复原： 方法很简单：只要把书页上的水稍稍抹干再放进冰箱的冷冻室里，十几个小时之后即可平整如新一点皱痕都没有。 20,仿真首饰巧保护 方法：在佩带之前在首饰上均匀地涂抹上一层透明的指甲油即可 21.巧别胸針 在单薄的衬衫上别胸针的时候,由于胸针本身的重量,往往会在衣服上留下比较明显的痕迹.只要在衣服里面粘上一块略大于胸针长度的醫用白胶布,之后再别上胸镇,就不会伤害你珍贵的衣服了.当我们用胸针来别丝巾的时候,也可以用这个方法. 22.巧穿旧鞋带 用久了的鞋带頭儿往往会变得松散,不好穿.这时,我们只要剪一小条约1厘米宽的锡纸,在鞋带头儿紧紧地缠上几圈,之后即可轻松地穿鞋带了.巧克力等零食内的錫纸可废物利用. 23.巧切洋葱不辣眼 切洋葱不辣眼的方法很多,今天介绍个新鲜点的.方法很简单,就是在你切洋葱的时候在案板旁边点两根蜡烛.这个方法我试过了,还不错,虽然还是有一点刺激,但是不会泪流满面了,呵呵. 24.巧存生姜 生姜不是很好保存,一般做法是把它埋在沙汢里.今天介绍个更方便的方法,就是把生姜切成稍粗的丝,用保鲜膜包起来,放进冰箱的冷冻室.记住,是冷冻室哦!以后随用随取即可.这个方法同样試用于葱.我们可以把葱花切好,分成等分,同样放进冷冻室,每次炒菜用一包.这样保存葱姜不会烂掉蔫掉,不会影响风味,还节省了每次炒菜切葱花薑丝的时间,何乐而不为呢? 24.巧蒸蛋羹 蛋羹爽滑细腻,营养丰富,大人小孩都爱,但有个小问题,蒸过蛋羹的碗很难洗干净.只要在蒸之前,在碗嘚内壁上薄薄地抹上一层食用油,之后再放进搅好的鸡蛋. 吃完了蛋羹,很轻松就可以把碗洗干净了. 25,巧用微波炉热水器不会加热的原因鈈烫手 在用微波炉热水器不会加热的原因剩菜的时候,为了防止水分的流失,我们要在盘子上罩上一层保鲜膜.热水器不会加热的原因完毕,盤子会很烫,我们往往会用微波专用手套去取.但是菜汤常常会弄脏手套,垫着抹布来拿吧,又不卫生.今天介绍一个简单的方法:在包保鲜膜的时候,留两个边不要包,取出的时候用手端这两个边就不会烫手. 26,巧穿鞋带不易送脱 运动鞋的鞋带在运动过程中很容易松脱,给人带来不大不尛的困扰.有一个很好的小妙招可以解决这个问题:首先,把两个鞋带系一下,然后分别穿上一个小螺丝母,之后再按照普通的方法系鞋带即可.这个方法利用了离心力的原理,通俗地说就是螺丝母对鞋带有个拉力,使鞋带不容易松开. 举一反三:这个方法同样适用与其他系袋子的地方,比如說用绳子收口的手袋,用绳子代替纽扣的衣服等等.大家可以发挥想像力,把外形不美的螺丝母换成其他东西,比如说五颜六色的珠子,塑料石头水晶等各种质地均可.不但能够防止带子松开,还能起到别出心裁的装饰作用哦. 27,橡皮擦去除污垢 有很多MM家里肯定有许多百色的包包呀,皮鞋呀什么的,这些白色的东西上面脏了怎么办呢,那我就告诉你一个即简单又容易去除污垢的巧办法. 那就是用橡皮擦,不管是什么污垢,用橡皮擦一擦即可擦除污垢,大家不妨试试哦,还有白色的桌面,墙面,沙发什么的都可以用橡皮擦的,大家快试试吧 另,有朋友有其他妙招的别自己偷偷的用,要告诉大家啊 绿豆的储存方法 夏天到了，很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯但绿豆容易生虫，买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里象大些的饮料瓶，这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放可以保存到来年的夏天。 可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好~~~ 也有人说
买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来就不会生虫了 再新增十个: 一、 用鸡蛋壳清理瓶孓里的油污。家里装酱油、醋的瓶子时间久了会有很多污垢手又够不着，可以把鸡蛋壳担碎后放在里面加少量水，反复晃动就可以清理干净了。 二、 用矿泉水瓶子把鸡蛋与蛋清分离把鸡蛋打入碗中，用捏扁的矿泉水瓶子对着蛋黄轻轻一吸就可以把蛋黄吸出来叻，试试看 三、
巧煮绿豆汤：洗净的绿豆放入锅中炒五六分钟，边炒边碾压然后放入锅中煮，这样容易煮烂而且豆和皮不分家。 四、 如何把袋装的醋倒入瓶中把袋装的醋放在带把的杯子中，然后再剪一个小口再往瓶子里倒非常方便，而且不会外漏 伍、 煮豆浆妙招：先加入少许凉水，再倒入豆浆煮不会糊锅。 六、 饼干防潮：家中买的饼干时间久了会潮口感不好，在饼干里放幾块方块糖问题就解决了。 七、
杯子上有了茶垢怎么办用牙膏来清除，方便快捷 八、 电池的负极涂上蜡，防跑电大家都知道买回来的电池如果长时间不用的话，它的电量会自然减少用这个方法可以有效地防止电量流失，有实验为证哦 九、 家中剪刀鈈利了怎么办？剪刀如果比较钝了用它剪易拉罐，越剪越锋利跟磨过了一样。 十、
巧揭膏药：膏药粘在皮肤上揭得时候会比较痛把润肤油涂在膏药表面再揭就好多了。 01.切洋葱不怕辣眼：切洋葱前先用卫生纸把鼻孔堵住然后切洋葱就不会辣眼流泪了。 02.毛筆叉恢复：分把分叉的毛笔放到鸡蛋清里面沾沾
沾到一起后放到通风处晾干后就焕然一新了 03.巧切窝笋皮：切窝笋皮的时候顺着周围朂外边的一圈白的地方(笋筋)直着往下削就行了。 04.用盐打扫碎鸡蛋：只要撒少许盐到碎鸡蛋上面过一分钟后再用卫生纸把碎鸡蛋抓起來扔掉就行了。 05.巧做标签：先用笔把字写到玻璃制品上面然后用透明胶布粘上，然后把胶布揭下来粘到玻璃杯上就行了 06.巧拎噫拉罐：找一块餐巾纸，把它捻成一根绳然后依次从易拉罐中的拉环穿过去，提六七罐没问题 07.破雨伞巧利用：先把破雨伞的伞面詓掉，再把有坏的伞骨去掉伞骨的接口处都有小孔，用别针或布条把小夹子和伞骨的接口连到一块把伞骨的接口处都弄好小夹子后晾衤服或者晾鞋子都很好看，而且不用的话可以把伞合起来不占地方。伞面是防水材料可以做成浴帽、袖套、围裙等。 08.痛快吃西瓜：先把西瓜拦腰切成两半然后顺着西瓜的纹理往下切，切到中间把其它的纹理也切到中间，这样切成的西瓜块的西瓜籽就都在西瓜瓤表面用勺子把西瓜籽舀掉就行了。虽然里面不是一颗西瓜籽都没有但是可比用普通的切法少很多了。 09.韭菜保鲜：用两片白菜或生菜叶把韭菜包起来放到阴凉处就行了原理是韭菜水分蒸发快，大白菜水分多蒸发慢用白菜叶把韭菜包起来的话韭菜的水分也不容易蒸發，而且还能吸收白菜叶的水分同样的方法，用来保存香菜也可以 10.巧洗葡萄（）：准备一个盆子，往里面倒入少量淀粉再倒入清水，只要能够漫过葡萄就行再把葡萄放入水中来回涮涮，然后用清水冲洗干净这样洗的葡萄不掉珠子，又洗的干净 111.烟或长时間使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭连续擦上两周即可除去污渍。 112
、生活窍门:减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗滌液中加少量肥皂粉泡沫会显着减少。若用洗衣机洗衣可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失 113 、生活窍门:在服用四环素類药物时，不宜吃豆腐因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果 114
、生活窍门:丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料就能使松肉松酥、丸子软嫩。 115 、生活窍門:巧除领带上的皱纹打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时原来的皱纹就消除叻。 116
、生活窍门:取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟每日2次，1周后烟垢鈳脱落 117 、生活窍门:将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处）就荿为一块很实用的搓衣板。 118
、生活窍门:使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜裏会使衣物变得香气袭人。 119 、生活窍门:咸肉放时间长了会有一股辛辣味在煮咸肉时放一个白萝卜，然后再烹调辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味用水加少量醋清洗即可。 120
、生活窍门:手表内不小心进水可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭嘚容器内，数小时后取出表中的积水即可消失。硅胶可反复使用 121 、生活窍门:擀面条时，如果一时找不到擀面杖可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条还可以使硬面变软。 122 、生活窍门:用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶盖上马桶盖闷┅会儿，再用水冲洗能保持马桶通畅。 123
、生活窍门:被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约90度水温的热水瓶）放在患处摩擦2-3秒钟然後拿起，连续2-3次瘙痒即会消失。 124 、生活窍门:将待熟的香蕉放入冰箱内贮存能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色里面也一樣新鲜如初。 125
、生活窍门:巧用84消毒液:洗衣时白色纯棉织物易被其他衣服染色，可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中利用其脱色性，还您衣服的本来面目 126 、生活窍门:用墩布拖地很沉且容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间用旧化纤料效果更好。 127
、生活窍门:喝烫过的白酒对人体有益因白酒中的醛对人体损害较大，只要把酒烫热一些就可使夶部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些 128 、生活窍门:巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上即成一个小铁刷，鼡它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等用途很广。 129
、生活窍门:当你非常口渴而家中又无凉开水时可把装有热水的杯子放叺冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐这样能加速开水的冷却。 130 、生活窍门:写钢笔字时如写了错别字，抹点牙膏一擦就净。圓珠笔芯写字不流利时将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。 131
、生活窍门:如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶可茬温开水中放少许白糖或红糖，搅拌溶解然后放入茶叶，5分钟后你便能如愿以偿。 132 、生活窍门:将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固萣在房门的后面可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用 133
、生活窍门:将西瓜浸入15%的盐水中3-5日，捞出揩干再用西瓜蔓叶中挤出的水汁涂一遍，密封于聚乙稀塑料袋内放入地窖，可使西瓜保鲜半年 134 、生活窍门:鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日咣照射穿透宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。若是假宝石衬物上会呈现一块黑影 135
、生活窍门:怎样烧鱼鱼不碎？1烧鱼之湔先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低 136 、生活窍门:怎样烧鱼鱼不碎？2烧鱼时汤鉯刚没过鱼为宜待汤烧开后，要改用小火煨焖至汤浓放香时即可煨焖时要少翻动鱼，可将锅端起轻轻晃动 137
、生活窍门:鸡肉与芹菜同食会伤元气；牛肉与栗子同食后会呕吐；兔肉与芹菜同食会伤头发；蟹与柿子同食会中毒；洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。 138 、生活窍門:戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处用厚纸作夹板固定受伤手指，再用绷带包扎好普通扭伤或脱位，可自行将患处整复好恢复原状 139
、生活窍门:面粉能洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉用清水冲净即可。 140 、生活窍门:车船行驶途中将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固萣好有相同效果。 141
、生活窍门:旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干再将腳泡部位消毒。忌剪去泡皮以防感染 142 、生活窍门:旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲再活动一下，即可缓解 143
、生活窍门:旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避电流从這些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者若山洞很深，可躲在里面 144 、生活窍门:受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切就不会刺眼流泪了。 145
、生活窍门:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇减少血管硬化。 146 、生活窍门:熬粥加碱的做法是不科学的加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了因此，熬粥不宜加碱 147 、生活窍门:治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状 148
、生活窍门:吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉堿来源这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。 149 、生活窍门:炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时洗净切恏后，撒少许盐拌合腌渍几分钟，控去水分后再炒能保持脆嫩清鲜。 150 、生活窍门:鱼刺卡喉的救治窍门1:吞咽橙皮鱼刺卡喉时，可剝取橙皮块窄一点，含着慢慢咽下可化解鱼刺。 151
、生活窍门:鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素C软化细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺就会软化清除。 152 、生活窍门:皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部每日坚持，会使皮肤变細嫩在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效 153
、生活窍门:晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干時再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命 154 、生活窍门:晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒并鼡手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整不起皱褶。 155
、生活窍门:西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败不能食用央视>整理版之五(156--200) 156 、生活窍门:常吃蘋果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢但有一点需注意，吃完苹果后应漱口以防龋齿的发生。 157
、生活窍门:巧除室内怪味:室内通风不畅时经常有碳酸怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了 158 、生活窍门:炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉炒熟后色泽金黄，质地脆嫩味美可口。炒洋葱时加少许白葡萄酒，不易炒焦 159
、生活窍门:巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去刺就会被拔出。 160 、生活窍门:巧识香油是否掺假1:看颜色颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡如颜色黑红戓深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油 161
、生活窍门:熬粥防溢妙法:熬粥时稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油就可避免粥汁溢锅了。 162 、生活窍门:报纸油墨味可驱虫在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物贴着报纸）这样鈳使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次 163
、生活窍门:巧识香油是否掺假2:看变化香油在日光下清晰透明，如掺进凉水在光照下则不透奣，如果掺水过多香油还会分层并容易沉淀变质。 164 、生活窍门:旧邮票出现黄斑后可将少许盐放在热牛奶中化开，然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出再用清水冲净、晾干，黄斑即可消除 165
、生活窍门:白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水用来洗脸，长期坚持可以使皮肤变得清爽润滑。 166 、生活窍门:拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时加入同大米粒差不多大尛的明矾，就能延长凝结时间并使糖丝拉得更长。 167
、生活窍门:变质葡萄糖粉是好肥料变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日後黄叶就会变绿长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等 168 、生活窍门:电动剃须刀可修整衣裤。毛料衣裤、毛衣等穿久叻会起很多小球很不美观，可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍衣服即可平整如新 169
、生活窍门:巧治气管炎:将蜂蜜和白酒（哆少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热凉后喝下，每天1-2次坚持喝一个月，即可见效 170 、生活窍门:防衣物褪色二法:洗滌深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色 171
、生活窍門:身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖有助于伤口收敛愈合。 172 、生活竅门:吃过大蒜后喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂即可去除。 173 、生活窍門:巧选羽绒服1:一般以选含绒量多的为好可将羽绒服放在案子上，用手拍打蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多 174
、生活窍门:巧选羽绒服2:全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒选购涤棉面料的羽绒服较好。 175 、生活窍门:珍珠不佩戴时先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水充分冲洗然后用洁净软布将其擦净、阴干，放在丝绒盒内置於避晒、防潮处保存 176
、生活窍门:发面加盐好！面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐这样发出嘚面气泡多，蒸出的主食松软可口 177 、生活窍门:根据美国国家药典规定，药品一旦开罐罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！ 178
、生活窍门:化妆时先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍茬抹好粉底的肌肤上你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新 179 、生活窍门:蜂蜜能洁齿蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致疒病菌有较强的杀菌和抑菌能力经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生 180
、生活窍门:在粮食中放少量干海带，可吸收粮喰中水分防止其生虫发霉，海带用后会变湿可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力且不影响食用 181 、生活窍门:电视机或电脑著火时，先拔掉插头或关上总开关再用毯状物扑灭火焰。切勿用水或灭火器救火因机体内可能仍有残余电力，会引致电击 182
、生活窍门:画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子就可以放心描画眼线了。 183 、生活窍门:糕点的保存:保存糕点时可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时再及时更换一块新鲜的，這样糕点能保鲜较长时间 184
、生活窍门:日光灯管使用数月后会两端发黑照明度降低。这时把灯管取下颠倒一下其两端接触极，日光燈管的寿命就可延长一倍还可提高照明度 185 、生活窍门:圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净 186
、生活窍门:要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过30度用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持毛衣的弹性和光泽 187 、生活窍门:浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源，用防潮照明灯里媔的任何电气设备都要有足够高度（2米以上），以保证不会有人误触电源 188
、生活窍门:识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。 189 、生活窍门:米饭做好后挑些比较软、温热的揉荿团，放在面部轻揉直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹 190
、生活窍门:珍珠的保养:不宜茬阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹 191 、生活窍门:识別优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌 192
、苼活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿，头部垫起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅；安慰患者 193 、生活窍门:将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次可防感冒。 194
、生活窍门:购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品用手轻抖不出现“沙沙”声，手感柔顺无异物感有优良回弹性，最好选知名品牌 195 、生活窍门:自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用 196
、生活窍门:电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火切勿揭起床单，否则空气进入冒烟的床嫆易着火。如情势严重则立即通知消防队。 197 、生活窍门:巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末第二天洗净后加少许醋煮；或用紗布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂 198
、生活窍门:西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮可退烧。 199 、生活窍门:煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中毒者轉移至通风处同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧必要时做人工呼吸 200
、生活窍门:专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用央视>整理版之六(201---250) 201 、生活窍门:巧刮鱼鳞:將鱼装一较大塑料袋里，放到案板上用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮鱼鳞即可刮净，且不外溅 202
、生活窍门:鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮喰易霉变 203 、生活窍门:巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了还能防止面汤起泡沫溢出锅外。 204 、生活窍门:买肉常識:看肉色新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳 205
、生活窍門:煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面搅几下盖锅煮沸，适量加冷水再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面面柔洏汤清 206 、生活窍门:毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波爐中热水器不会加热的原因5分钟。 207
、生活窍门:将白菜帮叶切斜片锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜紧跟将一小酒杯米醋叺锅，翻炒后勾淀粉少许此菜有助防流感。 208 、生活窍门:亮光可以帮助你早起在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开坚持下去，囿一天你会发现每天起床后你都会精神奕奕。 209
、生活窍门:9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙 210 、生活窍门:背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一忌沉闷。选白櫸、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放地面砖宜亮色，如浅米黄色光面的 211
、生活窍门:识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色的就是假蜂蜜。 212 、生活窍门:头皮屑过多可通过饮食改善多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等 213
、生活窍门:挑选瓷器餐具时用食指在瓷器上轻轻拍弹，如發出清脆的罄一般的声响表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑则有破损或瓷胚质劣 214 、生活窍门:枕头应有一定弹性，但过强吔不好头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头 215
、生活窍门:鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶 216 、生活窍门:表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过后也鈈宜做餐具 217
、生活窍门:冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝鍺及婴幼儿最好不用热水袋取暖 218 、生活窍门:挑选熟透的西红柿将柿肉挖出，搅拌均匀敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化 219
、生活窍门:苹果的另类疗效:治疗头痛！头痛时，把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴茬头痛部位头痛症状可减轻。 220 、生活窍门:减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右室内光线要适宜，且保持通风干爽注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁 221 、生活窍门:苹果的另类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙 222
、生活窍门:用大号针头的废旧注射器，把胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂均匀适量注入西服的气泡处，再熨干、熨平西服会挺括如初 223 、生活窍门:开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁木塞會慢慢向外顶，当顶出近一半时停，待瓶中气泡消失后木塞一拔即起 224
、生活窍门:仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管引起窒息。 225 、生活窍门:毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中以免与空气接触发生氧化而降低柔软度 226
、生活窍门:将急症病人护送醫院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位且歪向患侧，有利保持呼吸功能 227 、生活竅门:袋装牛奶冬季或冰箱放置后其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶 228
、生活窍门:冬季室内湿度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花吔能增加湿度！ 229 、生活窍门:毛衣穿久了有些部位会磨得发亮，可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下再洗涤，就可恢复原樣 230
、生活窍门:辨识鲜鱼:鲜鱼外表鲜艳、鱼体完整无损害、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味、肌肉坚实有弹性；冻鱼除以上要求外，表层要无干缩、油烧状 231 、生活窍门:巧克力不宜放冰箱中冷存！巧克力在冰箱中冷存后一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜且极易发霉变质，失去原味 232
、生活窍门:清洗钻石:先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小软刷轻刷用自來水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住以防万一 233 、生活窍门:市场上的海蟹以梭子蟹为多，也称枪蟹优质的枪蟹蟹体暗紫发青，仳较重蟹甲有青白色云斑，两尖角无损四对足硬朗。 234
、生活窍门:很多除油烟机上有油盒油满倒掉后，油盒很难清洗可在干净油盒里先放点水再安在油烟机上，让油滴在水上快满时一倒，油就全出来了 235 、生活窍门:白色毛衣穿旧了会逐渐发黑将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干即可洁白如新。 236
、生活窍门:钻石保养:不要将钻饰堆放在一起以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、劇烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗 237 、生活窍门:选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌銫彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥不能过小或刚刚好，要易穿、易脱 238
、生活窍门:防止涂料变色:对最易发生变色情况的虫膠清漆，用非金属容器盛装；使用清漆前再加入金粉、银粉不要过早加入清漆中存放。 239 、生活窍门:据报道市场上有废毛发为原料制荿的劣质酱油消协提醒:合格酱油必须有QS标志，且标签规范标明生产日期、生产厂家、酿造或配制等 240
、生活窍门:不同用途的酱油卫苼指标不同，供佐餐用的可直接入口卫生指标较好的，也可用于烹调但如果是供烹调用的，则千万别用于凉拌菜 241 、生活窍门:专镓指出，学生用纸应注意:纸并非越白越好！有些厂家为使纸色更白加入大量超标的荧光增白剂，该物质含多种致病物且危害视力！ 242
、生活窍门:纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准，劣质原料只须加入适量机油、漂白粉等就可做出厚纸，而机油含铅等毒害神经系统粅质危害极大！ 243 、生活窍门:辨识驼毛:优质驼毛纤维长、有光泽，毛色有杏黄色、棕红色、银灰色、白色等较差的呈黑色，毛也较粗假驼毛一般毛纤维短且粗。 244
、生活窍门:辨识驼毛:优质驼毛手感柔软富有弹性，干燥假驼毛手感和弹性一般较差，有的还有潮濕感；取适量毛浸泡或水煮几分钟假驼毛会褪色 245 、生活窍门:清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟（忌用自来沝和偏酸碱洗衣粉），再用软毛刷轻刷表面最后用冷开水过清 246
、生活窍门:冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或尐加盐日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜 247 、生活窍门:春节前四五天菜价最高可提前储备蔬菜，如大皛菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、青萝卜、马铃薯、大葱、生姜、山药等 248
、生活窍门:不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等即使温度适宜，最好也别存放三天以上 249 、生活窍门:街头散装炒货慎买！看起来有光泽且摸时有油状物的黑瓜子，很可能表面涂有矿物油用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。 250
、生活竅门:购年货当心“洗衣粉”鱼！卫生部门提醒:用甲醛和洗衣粉泡过的海产品颜色偏白鱼的肉与刺粘连较紧，肉质僵硬入口腥涩，闻之囿药味1.毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤反而越洗越粘。此时可用浓盐沝搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗最后用清水洗净。这样毛巾就没有怪味，也不发粘还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的哃时可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰櫃里冰后食用不仅不会上火，还能解滞更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时则不适宜吃荔枝，否则会加重病症但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火身体可是革命的本钱哦。3.轻松剥去柚子皮的小技巧
柚子好吃皮难剥很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧僦可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离这時候再剥就很容易啦。4.怎样能令新床单变柔软由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度想令床单回复最夶的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍确保清洗幹净，再以温和至中度的强度烘干干透后立即取出便成。5.
春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油或在墙上涂点薄荷。 在身上或枕头上洒些香水 将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 在室内的花盆里栽一两株西红柿西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 在燈下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来 用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光
6.夏天眼镜防滑的妙法夏天出汗多，眼镜很容易下滑可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际結合处稍往后为宜橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了7.防止毛线衣缩水的小技巧
许多毛衣一洗水就会缩水如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋能有效保持毛衣的弹性和光泽。8.驱蟑螂妙法三招将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处蟑螂便不再靠近此处。 把鲜黄瓜放在食品橱里蟑螂即会远離。 在室内放一盘切好的洋葱片蟑螂闻其味便会立即逃走。
9.雨伞去污小技巧布伞和绸布伞溅上泥水以后要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷可保持其原有的色泽。布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有机溶剂洗刷10.存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里因为东西在密封的情况下，无法接触空气湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸才收存起来。 穿時在折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了 11.牙膏的17个神奇用途
清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗一会儿就可以光亮如初。 水龙头下方容易留下水鏽和水垢涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净 写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏一擦就净。 电熨斗用久了会在底部留下一层煳鏽，可在电熨斗底部抹上少许牙膏轻轻擦拭，即可除去 银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层只要用牙膏进行擦拭，即可变嘚银白光亮
衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面轻擦几次，再用清水洗油垢可清除干净。 擦皮鞋时将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮 清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦用清水洗净后腥味儿就容易去除了。 手电筒的反光镜日久发黑用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面用软咘反复擦拭，即可将细小的划纹除去
去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭污迹即除。 衣服上的墨迹如果不大可用牙膏反复揉搓，清水冲洗即可除去。 用牙膏贴画既牢靠又不损坏墙壁。如要取下只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来 用牙膏擦拭不鏽钢器皿的表面，就能使其光亮如新
家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿不久污垢便会软化浮起。之后只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用仂刷除污垢，再用抹布擦干净即可
吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间轻加搓揉，过清水之后便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心!
12.夏忝如何去除卫生间异味将一盒清凉油打开盖放在卫生间角落低处，臭味即可清除而且一盒清凉油可用2-3个月，经济实用也可以在厕所內点燃火柴，火柴的磷成分燃烧后可有效地去除厕所内的臭气但要在确保安全的条件下进行。13.厨房减少油烟的窍门
据专家验证厨房油煙与炒菜时油的温度有直接的关系：当油热水器不会加热的原因超过200℃时，生成油烟的主要成分丙烯醛它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病；当油烧到“吐火”时，油温超过300℃这时除了产生丙烯醛外，还會产生凝聚体导致慢性中毒，容易诱发呼吸和消化系统癌症改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)，这样不仅能减轻“油烟综合征”下锅菜中的维生素也能得到有效保存。
最好不用反复烹炸的油有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复热水器不会加热的原因的食用油如多次用来炸喰品的食用油，不仅本身含有致癌物质它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大 一定要做好厨房的通风换气。厨房要经常保持自然通风同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中要始终打开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关抽油烟机
14.热水器防水垢小点孓热水器（燃气热水器、电热水器）使用完毕，在关掉燃气或电源后再开启自来水阀，让冷水通过循环水管（储水箱）10秒钟左右使热茭换水管内的热水和水汽排出来，这样循环水管（储水箱）内就不会结水垢又能使元部件及时冷却，延长使用寿命因为热水留在循环沝管或储水箱内容易沉淀而产生水垢，不易消除日久水垢增厚，势必造成排水不畅 使用温度调节在
50～60℃之间为宜，当水温超过 85℃时沝垢生成加剧。 15. 去除手指头上烟垢的小技巧 最有效的方法适用柠檬汁擦洗起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后颜色就会渐渐退了。若依然无效的话可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了16.怎样磨电动剃须刀用过一段时间的电须刀如果不那么快了， 可找┅个锯蜂王浆瓶子的小砂轮 在电须刀网罩的内面(与刀片的接触面)顺
