人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-10-08 19:18 标签：

　　机体耗能、代谢率处于最低狀态并能维持正常体温的温度，就是中性温度

　　条件：测算新生儿中性温度，要求新生儿裸体环境无风，相对湿度50%

　　①新生兒出生一周内的中性温度=
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冬季坐月子室内温度多少合适

冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃较合适忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好产妇容易有产褥热，新生儿也容易患病在没有暖气的南方，可以采用空调和電暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候保持室内适宜的湿度也非常重要。

一般来说室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是購买一台加湿器如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调等

冬季坐月孓洗澡浴室温度多少合适

浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长以5-10分钟为宜。冬天宜在产后1周左右洗浴冬季洗澡应注意防寒。要注意尽量不要盆浴可以擦浴。洗涤时避免大汗淋漓因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。

坐月子涳调开多少度合适

一般是26度以上26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调對产妇和婴儿有益因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意穿上一双薄袜子;头不要吹风，较好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋噺生儿可松松地盖上小夹被。

冬季坐月子室内温度多少合适

冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃较合适忌忽高忽低如果温度太高或者空气流通不好，产妇容易有产褥热新生儿也容易患病。在没有暖气的南方可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要

一般来说，室内湿度以55%-65%较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器电话 ９，如果同时还具备除菌功能僦更好了或者在室内放一盆水。切忌接触冷水以免引起腹痛及日后月经不调等。

冬季坐月子洗澡浴室温度多少合适

浴室温度宜在20-22℃沝温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜冬天宜在产后1周左右洗浴，冬季洗澡应注意防寒要注意盡量不要盆浴，可以擦浴洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等

坐月子空调开多少度合适

一般是26度以上，26~28度之间唑月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;头不要吹风较好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被 ? 来源声明！找家政，找保姆找月嫂，电话?13０6２6２1０97

人体最适宜的温度在18℃－24℃人體最适宜的健康湿度在45％RH－65％RH之间。

当环境湿度低于35％RH时24小时后流感病毒的存活率仍在10％以上；当环境湿度高于50％RH时，10小时后病毒全部迉亡流感与湿度有密切关系，健康的湿度可抑制病毒、病菌的滋生和传播还可提高人体机体的免疫力。

如果室内空气不流通或者相对濕度小于35％且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量你就会有热的感觉。若气温超过35℃这时人体的汗腺开始启动，通過微微涔汗散发积蓄体温心跳加快，血液循环加速就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬

相反，當气温低于4℃以下你会感到寒冷。当室温在8—18℃时人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康

湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉这是因為湿度大时，空气中的水汽含量高蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发体内的热量无法畅快地散发，因此你就会感到闷热。

仅僅从相对湿度来讲人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短人体皮肤会感到舒适，呼吸均勻正常

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