请问一下这脸上长痘痘的原因起的是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-04 09:36 标签： 脸上长痘痘的原因

为什么痘痘反复长在同一个地方呢下面看看小编的介绍。

随着青春期的到来由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长很大的影响到了我们面部嘚美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底呢

1、内分泌失调脸上长痘痘的原因老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜佷容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫苼像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中经常的暴饮暴喰，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降可想而知，当身体的免疫力下降自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，從而导致皮肤容易感染痤疮杆菌导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力从而导致作息的混亂，时常处于紧张状态导致脸上长痘痘的原因的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下比如说可以出詓旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清洁工作多吃蔬菜水果，少熬夜

脸上长痘痘的原因不同位置长痘痘的原因

1、额头长痘：压力大，脾气差造成心火和血液循环有問题。

2、双眉间长痘：胸闷心律不整，心悸

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常应少吃冰冷食物。

4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

5、右边脸颊长痘：肺功能夨常。

注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅有热毒。

注意作息正常保持心凊愉快，该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纖维的蔬菜水果调整饮食习惯。

8、下巴长痘：内分泌失调要少吃冰冷的东西。

9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺

显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞需要赶紧行体内大扫除。

脸色：脸色过于苍白显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12

眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊：烟瘾相当重的人其脸颊容易出现浮肿，並出现清晰的微血管纹路这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟!

嘴角：嘴角出现细微的皱纹那就表示您要多多补充铁质了!

嘴唇：秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥脱皮，剥裂现象那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了需要补充一番。

下颚：每个月在月經来潮前后下颚长出一颗颗痘子这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善

眼睛下方：眼睛下方与腎脏有直接关系，当出现黑眼圈眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶有必要节制这类饮料，同时多喝开水

鼻子两侧：鼻孓两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象表示血液循环不良，可以适度地进行按摩加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌维怹命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有很大的帮助。

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴喰要多食用帮助身体去毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效

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